今天來到課程的倒數第三天,竟然有點捨不得早起的動力將要結束,不過我想宇宙公民的價值觀已經植入心裡,必需踐行必能得到我們想要的人生.
MEI校長分享了終身閱讀的七大原則
1.掌控閱讀途徑多樣化
*信息的波頻都不同,大腦需要多種方式去理解和吸收,才能保持長期記憶.
*把握碎片時間,聰明有技巧的利用去填充.
(1)選:選書,學會選適合自己的讀書方式,電子書或實體書.
*京東,當當,AMAZON, KINDLE都可以購買書籍
(2)聽:包括聽書評,聽閱讀書本等等
*每個閱讀體驗都是不一樣的,所以在不同的階段,不同的時間和地點要學會充分利用所有的 時間來閱讀.
*真正在自己360度空間裡充斥閱讀,EX:床頭,書房,客廳...etc 哪裡都有書 ,就沒有藉口不去讀書,也會讓身邊人愛上讀書
*聽書可以讓我們利用碎片時間獲取信息,Ex:樊登讀書會,得到APP裡的何帆讀書俱樂部等等,或其他欄目.
*像呼吸一樣的閱讀方式,高效閱讀精彩人生從把握碎片時間開始,在NET TIME(NO EXTRA TIME)吸收靈感,輸入知識.
*反覆聽,聽書不能取代自己閱讀,一定要自己消化才能為自己所用
(3)說: 碎片時間還可以用說的,例如用"訊飛語記"來記錄自己感受與靈感
*每天利用碎片時間聽書,在過程中會慢慢累積自己喜歡和欣賞的作家,及書的類型.會發現學的東西越多,知識體系越強大,人也會變得更立體,豐富及強大自信.
*紀錄可能是幾句話或詞,但積少成多,會變成更熱愛生活,從點滴中去感受幸福的人.
(4)讀:固定時間養成閱讀習慣,可以是早上或晚上不被打擾的時間.並且閱讀一定要輸出, 閱讀不輸出等於零,要學會整理筆記,寫文章,分享,講出去.
(5)總結:階段性總結並分享,譬如每周日下午提醒我按照主題,目標,解決的問題類型來整理我的讀書筆記,並與他人分享.
*2毫米的差距:有些事有些道理我們都懂,但沒有做到100分,就會讓人生發生翻天覆地變化的差距.FROM 安東尼羅賓打馬球的故事, 打馬球看起來很簡單,但是就差那2毫米,甚至1毫米,方向就會相差甚遠.
找到人生導師,影響你最深的一句話,一定要去踐行.
MEI校長的人生導師:安東尼羅賓,東尼伯讚,NLP聯合創始人Richard bandler
2.明確目標:
*學會用目標引領人生,我們的大腦需要目標指引,才會下指令去運作.
*當我們學會設目標, 並階段性攻克目標, 在設立目標,在解決下一個目標,你會發現自律一點都不難.所以拆分目標,定目標也講究方法的.
*閱讀時設定目標,EX校長經常把同類書目,不同作者的書至少3-5本,一次性閱讀,一次性解決一個專業性的問題,讓自己真正透過閱讀徹底解決某個問題,成為某領域專家.
3.時間至上
*時間面前人人平等.當我們掌控好時間,我們就贏了大部分人
*對於大部分書80%精華價值可能僅佔20%的頁碼,所以要根據自己閱讀能力和時間去安排分配,在特定時間段突破20%精華內容.
*閱讀設定好時間很重要, 花時間來判斷這本書是否值得讀也很重要,可以為我們節省寶貴時間.覺得電影不好就走,覺得書不好就離開,讀更值得讀的書,這也是時間管理的方法原則
*閱讀前設好時間,選好書,這樣小小行為都可幫助我們節省時間,這也是2毫米原理理重要的原則,不要為了做而做,不要為了不敢放棄而不敢放棄,不要為了不捨得而不捨得,那麼你的人生會在平庸中度過.
4.主動和被動結合
*學會被動選書(名人推薦書單)和主動買書建立自己的閱讀地圖
*你身邊的五個人決定了這輩子最大的幸福值和財富值
*主動買書(不在乎價格,走進書店,選書可依出版社,作者,介紹目錄,書封面大咖背書判斷)
5.分享
*分享幫助我們記住,內化,和身邊生態成長.去教才是最好的學,去分享就是這個原則的來源.
*物體心錨:出門帶本書,就會想起分享原則,別人看到也會求你分享
*Do it now,現在不做就是拖延,就會占用到下一秒事情的Quota
6.存量和增量的原則
*閱讀沒有存量是沒資格談增量的
*痛苦是成長的前兆,閱讀3本書時知識體系是零散的,當閱讀300本時,大腦知識結構重構了,閱讀時就會有很多啊哈時刻和頓悟.
*閱讀是從存量開始讀到一定的量,積累到一定量會發現看世界不一樣.所以我們才需要高效閱讀.
*好書可以之後再重複讀,先快再慢.
*讀一本書時,一個知識點對你有用就夠了.不要貪多,貪多就讓人不focus,不focus就很難拿到結果,不拿到結果人生不會成功.
*先把專業的東西弄好,再去討論增量,閱讀真正可以成為你賦能人生最強大的工具,但是你一定要記住那2毫米的原理.
7.堅持到底
*大道至簡,真理樸素.好的方法總是很簡單,難在執行與堅持
*一切都有更好的方法,閱讀是更好的方法之一,如果你可閱讀原版書,你會發現很多問題游刃有餘,很快能找到答案.
外語跟閱讀是緊密相關的,校長鼓勵大家去學外語,當你用它原始語言來念這本書,感受是不一樣的,真正與世界鏈結與愛,你會真正感受自己活著.
*活著六大需求:確定性,不確定性,重要性,鏈結與愛,成長,貢獻.當你緊緊圍繞這六大需求, 真正做個終身閱讀者,你會發現,真正活一次活到淋漓盡致它不是口號,而是一種生活方式,可以去影響自己,影響身邊的人,影響世界.
今日金句:1.學習即是修行,分享即是行善
2.不要期待標準答案,你的人生答案由你去填寫,從今天開始,不要對他人的答案充滿期待,你要為他人提供答案
