用钱追求幸福感的路径是有规律的
穷，买生存：安康健康
买享乐：大吃大喝
买物质：买名牌豪车、房产
买奢侈品、艺术品：红酒、艺术品
买体验：环游世界、潜水、读书
追求内在、买不到了：幸福、自我价值
一方面不妨享受当下，在购买力允许的范围内，享受点购买的乐趣没什么不好。另一方面要对着这个“买买买幸福攻略升级”—敏感地享受自己在这个等级的边际效应，然后保持对新领域的好奇。
买买买之路的终点，是自我实现。
幸福元素由五个构成，积极情绪、投入、意义、成就和人际关系。
我想改善积极情绪和意义。我要每天正念冥想，写感恩日记。
今天的践行是运动，我应该好好运动了。改成晚上吧，吃完饭溜达半小时。
声明：
文章原文来自“得到——古典老师的订阅专栏——超级个体”，本篇文章是按照自己的思维模式整理的。
