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    【5%的改变1】理解比爱更重要

    一、永远尊重理解接纳对方 不同意对方,不代表与他为敌,保持对人的尊重。问题背后总有合理的一面:我有不同的视角,但我能否把他当成一个值得尊重的人?...

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    【5%的改变2】怎么办比为什么更重要

    一、做一个坚定的行动派 改变很难,就像打擂台,对抗一个名叫“惯性”的对手。它强大、反复和不屈不挠,可以规避风险,也是一种阻碍。它排斥生活中一切变...

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    【5%的改变3】亲密关系:爱与被爱同样重要

    1.不同但舒适 每一对伴侣都有自己偏好的相处方式,不同的距离、不同的配合、不同的需求与契合方式。只要两个人都感到舒服与安全,这就是一段好的关系。...

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    读罗胖《阅读的方法》

    首先,这是一本挂羊头,卖狗肉的书,因为压根就没说任何阅读的方法,只是他自己阅读的总结,再加上历史书籍的梳理而已。 其次,这不妨碍咱们从中有所收获...

  • 我的正面管教总结

    一、有效管教的五个标准 1. 是否做到“和善而坚定”(态度和善,立场坚定)、互相尊重和鼓励? 2. 是否帮助到孩子找到价值感和归属感?(错误目的...

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    如何提高孩子的情绪调节能力?2——实战篇

    1.转移注意力 如何更好地化解一个有情绪的孩子呢?不是问怎么了,有时候,原因没那么重要,而且情绪当下,也很难解决。你就直接抱抱他,然后给他一颗糖...

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    如何提高孩子的情绪调节能力?1——认知篇

    孩子越小,情绪越多,你看婴儿最多的就是哭泣,这是因为大脑中主管情绪的大脑皮层尚未发育健全,而且不会表达。可是,孩子能否保持稳定的良好情绪,对孩子...

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    【诗歌】七夕雨人节

    雨 抱着身躯 在路上穿梭 你能否听到 我内心的呼唤? 哦,我忘记了,我总是忘记 到达你内心的路 我心绪不宁 像一个流浪猫 别把时间消磨在地铁上了...

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    【诗歌】《写在夕阳难下》

    《写在夕阳难下》 音乐响起 手里的书抖落起一地头发 如此生活三十年 直到大厦崩塌 听到这句话 突然想点一支烟 不是为了故作深沉 只是想要简单 《...

个人介绍
国际学校教师
蚂蚁行动派,写一点是一点