自律到底有多重要

一直以来我都是那种随性生活的人,很少去考虑未来的生活和将来想要什么样的生活。但是,随着时间的流逝,我渐渐发现太随性的生活并没有给我带来任何有价值的东西和生活的幸福感,反而带来了一系列的问题,而且问题越来越严重,如果不慎重对待,我觉得我就是一个没有未来的人,自己也将会失去很多,同时也会后悔的!

于是,我就思考我现在的生活状态,发现了很多的问题,而且到了很严重的地步,那么有哪些方面呢?下面我就把自己能想到的问题说一下!

1.关于个人的生活方面,因为性格的原因,容易受到环境的影响。

生活就没有什么规律而言,从上大学开始,基本都是晚睡,可以说12点之前都没有睡过,十多年了!虽然知道不好,但是就是改不了。为什么改不了呢,因为心中没有找到真正要做的事情,或者说让自己触动和紧急的事情,或者有些事情也会拖延而去做一些无意义的事情,如,游戏,小说,八卦新闻等等!

不好的饮食习惯,因为之前身体还挺好,没有生过什么大病,即使感冒也少,所以就会对身体肆无忌惮的过度挥霍,辣的甜的生的什么都吃,而且也不分时间,这样长期下来能好的了么,果然效果来了。乱吃晚睡等不良习惯对身体造成了不可自愈的地步!

在工作3年左右,突然经常咳嗽,虽然不严重,但是还是比较烦,经医生治疗也没什么效果,后来自己养半年自己好了。接着奇葩的事情来了,过了几个月出现打嗝现象,开始也就是咳嗽几下,就没有引起太大的重视,但是也去专门检查了一下,毕竟身体重要啦!经过检查,医生告知,没什么问题,不需要看。就这样,慢慢的,越来越严重,时间从几分钟到几小时、一天、二天,中间也是到医院检查多次并进行治疗,但是效果都没有改善,好的医院医生也找过好多,基本诊断都是没有太大的差别,但是为什么就没有好呢,我曾经以为是医生不负责人,没有找到真正的原因(好多医生确实是这样应付的),可能也有原因,但我后来也发现了另一个原因,那就是自己的原因,虽然自己已经有很大的改善,还是有很多做的不够好,不够自律。例如,对于吃饭自己就是经常管不住自己的嘴,还有作息,如果一边治疗一边继续不改,怎么能好呢?

2.工作方面,自我感观而言,我是一个偏内向的人,对于交际方面有很大的欠缺,经历和锻炼的少!也是一个比较不易改变的人,更大的是追求安全感,怕别骗,怕风险,对于这样的自己来说,如果发现被骗和大的风险往往是受伤很严重的,并伴随着很长的一段时间,不要看平时书上说的道理自己都知道,但是一旦真正遇到事情发生在自己身上时,就会是另外一个样子的!

所以,我自工作以来没有换过工作,不是不想,而且一方面没有很合适的,另一方面不愿意放弃眼前的安全感,这可能就是人们通常说的做不了大事的人的一种吧!确实,最近和老同学比较了一下,确实落后了一大截,知道落后,但是就是死不悔改……!是不是无药可救了……!

我时常那身体不好来当做挡箭牌,我觉得这是一个很不好的习惯,这是缺乏行动的代表,思想上的巨人,行动上的矮子……!

3.还有其他方面也不尽人意,每每想起都会令人感到烦躁,但是事实就是如此,不面对又能怎样呢?我在一本书中看到,获得幸福感的方式就是遇到问题就要面对问题去解决,不要拿问题去烦躁和影响其他的事情!如果身体有问题就要去治疗,如果感情有问题就要去面对,找到最好的解决方案并实施———越早越好!

综上所述,我觉得自己严重的缺乏自律,缺乏自律对我来说后果是可怕的,已经造成了很严重很严重的后果!因为没自律所以做事不能持之以恒,只能处于表面现象,更是做不了事情!不能自律已经给我带来了很多的问题,这是不能回避的!

想想如何才能自律?如何解决眼前紧急的事情,哪些先解决?如何解决!

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