我是一粒微尘
最近入睡前背对着房门就感觉后背很空，什么都没有，希望后面有个拥抱，但知道没有谁的拥抱可以满足自己，即使有拥抱依然不安稳，只能自己体验，每次短暂的停留后我就转过身面对着门（逃了），害怕体验那个空，这一次我没有转，感受着背后的空寂，慢慢的自己变小了，犹如一颗微尘在宇宙中，虽然很微小，但很安稳的悬浮在宇宙之中，并没有消失，是的，我就是一颗微尘，在浩瀚的宇宙中如此渺小但却存在着，此刻的我很安稳。
梦回某一世
半夜被孩子闹醒，睡意消散了一半，试着再睡，看到念头飘来飘去，有时能将自己带走，回到身体和呼吸，又被带跑了，又回来，来来回回的，一直感觉自己在跟这些念头纠缠没有睡着，有一刻感觉自己像个柔软的婴儿还躺在摇窝里，被柔软的被子包围着，周围没有人，在我们家那个老房子里，当时的自己很柔软也很脆弱，怎么就开始做梦了，我还在感受身体和呼吸呢！恐惧的一幕就出现了，半梦半醒中能感受得到自己的身体，梦里梦到了自己某一世死亡前的场景，那一世是在古代，具体那个朝代不清楚，在梦里这一世的我躺在床上不能动弹，眼睁睁的看着那一世的我漂浮在我的上空吊死了，看着在空中摇摆的裙纱，梦里很肯定那个人就是我，她为什么要选择这样结束生命不知道，只是看到了这一幕，就在我的眼前晃着，我有些害怕，想离开，可是身体动不了，与此同时还有这一世小时候我看过的电视时的恐怖僵尸在我床边，但是我不怕那个僵尸，知道他是假的，那个在我上空摆动的人非常清晰的看见她就是自己的某一世，这是第一做这样的梦，自己很清醒的知道自己躺在床上，像是被催眠了一样，那个某一世的灵魂就浮现在自己身体的上空，醒来后心有余悸，但不慌乱，放了一首《六字真言》安定了很多，对自己某一世选择这样死欣然接受，自己好像也超脱了一些。
当下是即刻的，音乐是流动的，一个音符接着一个音符，就如一刻当下接着一刻当下，一刻接着一刻流动着，哪怕错了就只能错了，没办法倒退，接着往下走。
周四跟何娜约了一对一聊聊生命蓝图，她静静的听着，听着我一点点的分享和梳理，方向是知道了，也愿意为此付出行动，不管结果如何我都愿意去尝试，如果说曾经说过不想白走一遭（小我害怕死亡，要证明自己的存在），现在说不想白走一遭是知道为什么而活，不再对抗，愿意融入，她说挺好的，边做边调整吧！最后一句话让我挺感动的，也非常感恩这一小时的陪伴，结束对话后，心里流淌着感恩，非常想听刀郎的《谢谢你》，听着这首歌，吃过午餐，我把弟弟和弟妹重新邀请到了家庭群里，他们因为妹妹的事退出了，这次我把他们邀请进来，表达了不管发生什么，我们都是一家人，我们一起去面对，也表达了对父母的感恩，经由他们的生命管道我们才有机会在一起，说了完后泪流成河，面对原生家庭我有一份面对的力量，并且也愿意做点什么，链接到自己还是小孩子的时候，虽然身处的环境没有温柔以待，但总有一双无形的手在牵着我，给我力量和支持让我在绝望中看到希望，能继续前行，这双手就是shen的手，感恩自然之力，shen之手，感恩的眼泪一直往外流，特别感恩父母给了我生命，让我有机会在这一世来面对自己生命的功课，完成灵魂的净化，走在户外，看着眼前的点点滴滴都在闪耀着光芒，眼里含着泪水，哪怕是东倒西歪的破破烂烂的，也是那么的自然而又闪耀，非常感恩存在着的一切，这些都在给我力量，走在普通的小道上，看着路的远方，这条路虽然普通平常，一样也在闪着光，沐浴在暖阳里，心里没有任何畏惧，这就是自己的路，我有信心可以走好生命里的每一步。
