今天是什么日子
起床：7：21
就寝：23：30
天气：晴朗
心情：愉悦
纪念日：儿子三周岁生日
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标
1.跑半马✅12.8开跑、10.19线上跑
2.拿到驾照✅10.22考驾照
3.培养50个家庭营养师 15/50 10.17第四期报名✔
4.实现财务转正 8/50
5.阅读12本书，参加12场读书会 7/12
6.从主持到主讲，成为一星讲师✅
7.完成资组，协助老公上组经理 四季度完成✅
8.践行易效能，养成早睡早起习惯。✅ 10/49
9.一次深度游【广东潮汕、深圳】✅
10.心灵学习【生命密码】✅
11.感恩50人 ，好久不见 12/50
12.参加公益活动【南山寺】 【芗城】 2/12
13.创作50篇原作 13/50
14.塑形8斤
90天季度目标（10-12月份）
1.塑型8斤
10.1-10.31 3斤
11.1-11.30 3斤
12.1-12.31 3斤
2.早睡早起 8/90
3.拿到驾照
4.90篇反思晨间日记 9/90
5.上部经理
10.1-10.31 每人2人加盟
11.1-11.30 每人2人加盟 转正
12.1-12.31 每人2人加盟 育成
本月目标和要事
1.团队完成开门红百万目标 148/250 10.16前
2.团队实现有效新增6人 10.25
3.南山寺公益活动 10.5
4.儿子过生日10.16
5.践行易效能49天，早睡早起和运动习惯 10/49
6.带领四个人参加营养班，培养四个营养师 17号开班
7.财务10W
8.阅读2本书【富爸爸之财务自由】【时间管理】
9.8-9号参加龙海启动大会，6-7参加高端场，3-6号参加极速四天增员，14号高端场
10.参加驾考10.22
11.塑形3-5斤
10.14-10.20新的一周工作安排
1.10.14高端场酒会✔
2.10.15招聘会，大厅值班✔
3.10.16周关点，儿子生日✔
4.10.17营养班开班✔
5.10.19线上异地跑，温德姆酒店
三只青蛙番茄钟
10.16三只青蛙
1.儿子生日✔
2.晨间日记✔
3.运动❌
八大关注
1.财务检视
晚餐11元
2.开卷有益-学习/读书/听书
学习易效能【6段】梦想版
2.健康与饮食
今日体重：53KG
今日睡眠：23：30休息
今日步数：7674
今日饮食：
3.家庭和亲密
儿子生日，给儿子打电话。
4.休闲和娱乐
无
5.好习惯打卡
1.坚持学习时间管理
2.记录抽出时间计划反思自己10-15分钟
3.坚持写晨间日记
4.坚持做早餐
5坚持学习和记账
6.坚持使用番茄钟
今日收获/小确幸/感恩之人/幸福点滴
1.项目清单用思维导图做。
今日反思
1.生活时间：晚上晚睡了，所以早上起晚了。
2.反思计划时间：一日五色的表格用起来。
3.高能要事时间：只吃了一只青蛙
4.清单时间：清单列太多，没完成会焦虑，所以要拓展到两周的视角，进行分类，结合一日五色工作法，把青蛙先吃掉。
5.留白时间也要空出来，不能排得太满，这样得计划没有弹性空间，很难应对突发事件。比如早上上班时10分钟
今日感言
人要为梦想奋斗。
