❤️ 心声 小记6.20

一切都是最好的安排

魅五的自我介绍环节

一心的介绍吸引了我

曾经儿科医生

现在三个娃的全职妈妈

没有任何人帮忙的情况下

带着三个娃 最大才六岁半

还运转着5个公益群和一个读书会还创立了自己的芳疗品牌

这是开挂的节奏啊

我私聊她讨教秘诀

她说正念

因为要接娃

她分享了几篇文章给我先了解

点开第一个就被吸引了

正念

“念”心在今下

有意识地觉察、活在当下、不带评判都寓意这一个简单的汉字当中

让我们无言地惊叹于老祖宗的智慧

我认真认真认真的看完了那篇文章

觉察到自己三次因为文章触动

思绪飘走了

喜悦

拉回

看完后

花了四分钟取关了n个订阅号

断舍离第一步终于从知道到行动了

有种轻松感

再次回想下为什么这几天冥想进入不了状态

我忘了当初为什么要冥想了

初心忘记了

只记得冥想很好

很多人都推崇呢

那我也学吧

亲爱哒

停一停吧

发心最重要

不忘初心

图片发自简书App

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