发简信
IP属地：湖北
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刻意练习一个小小的意识转念7月9日早上静心时，听到一个声音对我说： 你试试每天对100个人进行平等心练习，并将自己的好种子发送给对方，祝福对方心想好事成，万事胜意~坚持到...
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读故事，反省现实今日讲笔的故事收获： 孩子放假写作业，会多次数，还剩多少页没写 我会升起评判：写就好了呀~ 干嘛数，不浪费时间吗？坚持写，总会结束的呀~~~ 然...
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工具应用刻意练习工具： #编写史诗般的篇章 我刻意这样思维： 今日所遇所发生，不是冲我而来 而是为我而来，为了我更多耐心，拥有更多智慧而来~ 当早晨刻意...
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自然反应+正确反应
6月7日事件： 大宝在房间书写作业，我在外面开会，他突然发脾气，我进去问他发生了什么事情，他也不说话，就是发脾气和哭 我的自然反应： 耐心的询问...
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如果再有一次养大我的孩子听到这首诗，愿你我不再有如果，而是从当下做起……… 如果再有一次养大我的孩子， 我会拿出更多的微笑给孩子，让孩子感受到更多的爱和温暖 如果再有一...
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有觉知、有意识培养孩子的品质，并与孩子确认他的行为
1. 晚上我在主持，大宝自己切了水果，做奶昔 结束后我去厨房看，邀请大宝看一看他做完后的结果，他很自觉的去清洗擦拭桌台 结束后，我问他：你知道刚...
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庆祝是习惯养成的“肥料”
庆祝是习惯养成的“肥料” 每一次庆祝都会让相应的习惯牢牢地扎根 而坚持庆祝会滋养整座“习惯花园” 以上，摘自【福格行为模型】之创造积极情绪，将行...
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一早我自己和自己，在意识里玩的不亦乐乎~
我的JD订单里，有很多口腔执业医师的订单 但我不是学口腔的[偷笑]这是帮忙住我公婆对面的牙医买的~基本上我每次回来，他都会让我帮他买往年的习题集...