下午去三联书店要了杯伯爵红茶，挑了个座位坐下学习了会儿，临走的时候看到了这句话，停顿思考了几秒钟，就把这句话拍了下来。
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停顿的那几秒我想到的是:活在当下。
爱翻旧账，不论是翻别人的还是自己的，都意味着你把注意力放在了当下之前的一段回忆，而且“账”这个字，谈不上是的个褒义词，何况是“旧账”，翻到了以后呢？再和自己或者别人算账吗？能算清吗？怎么偿还？你把注意力都放在了过去，那当下和未来呢？你可不就是个人生路上的拾荒者吗？
我们大多数时候都会觉得累，一方面的客观原因是工作本身比较辛苦，另一方面最重要的还是主观原因，就是你自身的原因，好不容易中午或者周末有点休息时间，身体休息着，大脑却活跃着，想想上午哪个事情没做好或者下午还要做什么，如果大脑想的是平常事，会导致你休息不好，如果大脑想的是负面情绪的事情，反而会更加剧你的累。
有个小故事是这样说的:
有个凡人去寺庙问高人，我们凡人过日子到底怎样做才能不累？
高人说: 很简单，像我一样吃饭的时候吃饭，扫地的时候扫地。
仔细想想这句话，吃饭的时候眼睛用心看蔬菜，米或者面，用心看筷子和碗，你眼睛的注意力在哪，大脑也会跟着到哪，它还会有时间再去想别的事吗？你的大脑还会累吗？
所以，我从这句话里想到的就是活在当下，你的注意力和时间放在哪里，结果就在哪里。
反思一下自己，有没有“爱翻旧账”或者没有活在当下的时候？
