来简书的第一天,就是为了戒掉空间和朋友圈。不是说这两个小东西不好,是它确实让我有点停滞不前,好吧,其实我也不能怪他们,是我自己停滞。
生活中几乎所有的事情我都会分享,我开始有点不知道这是好,或是不好。
无能的人,不求上进的人,没有努力的人才会说稳定的生活是好事,可是,我明明又是一个喜欢天南地北的人,我总是说自己不自律,却很难去改变,所以我想再试试。
把每天有意义的事情写在这里。
把目标写在这里,从最小的开始。
在没有人认识的地方,我希望自己可以。
今天要去学校接受培训,为期一个月,如果可以,尽最大努力吸取知识,认真的对待,好久没有认真的对待一些事了,总是随随便便,所以结果也是随随便便的对待我。
想健身,但是不知道自己会不会坚持,所以先坚持每天的锻炼计划
1.培训每天早上都会跑步半小时。
2.天鹅臂 一组十五分钟
3.深蹲 一组五十个 三分钟
4.俯卧撑 四组,一组十二个 三分钟
5.仰卧起坐 六组,一组十二个 两分钟
6.跳绳 400个五分钟
学习
1.上课 认真做笔记,要做一个合格的操盘手!
2.英语学习视频 半小时到一个小时,上课怕时间不充裕
3.毕业论文半个小时到一个小时搜罗材料
4.减少玩手机的时间