最近阿文非常焦躁，整宿的失眠不安。我给他介绍了一位美女专家做开导，没想到被他老婆发现了。他老婆不仅在家里吵得不可开交，还来找我的麻烦了，然而，他老婆得知缘由后却对我连连感谢。
晚上刷头条到半夜，所以周末的早晨，我正睡得十分香甜，这时却被急促的敲门声吵醒了。
我心里很是窝火，不耐烦地穿衣起来，不禁嘟囔道：“哪个缺德的，大清早来吵我？”
不想，却被门口的人听到了，一个大嗓门声音传来：“你才缺德，阿和快开门，有事找你！”
我一听是阿文老婆的声音，不禁打了个颤，赶紧开门，笑道：“嫂子，什么风把你吹来了？”
“阿和，我问你，你是不是给我们家阿文介绍了一个美女专家？你安的什么心？你是怎么做兄弟的？”
我一愣，心里迷糊了：“我啥时候介绍什么美女专家了？”
阿文老婆冷笑了一下：“还装，你给阿文发的微信里就是这么说的，我都看到了！”
哦，原来我发的微信被她看到了。我明白怎么回事了，坐到沙发上笑着说道：“嫂子，你和阿文认识多久了？你觉得阿文为人怎么样？”
她板着脸，吼道：“别打岔，到底怎么回事，不管我怎么吵，怎么逼问，阿文就是不吭声！”
我摆摆手，做了一个请她坐下的姿势，接着说道：“最近阿文是不是常常晚上睡不着觉？”
阿文老婆点点头，说：“他和你说了吗，他晚上老是拿着一本书在看，还有那个美女，到底怎么回事？”
我皱着眉头说：“阿文从小就是大家眼中的乖宝宝，读书时总是能够满足老师和家长的要求，工作后又是领导手下的得力干将，还是模范丈夫，其实他压力非常大！”
“最近广东疫情，阿文的业务很受影响，然而马上就是半年总结了，他的指标还差很多，你工作也忙，家里顾不上，孩子的学习也没有好好辅导，老师找他好几回了！”
“我怎么不知道，阿文什么都好，就是把什么都憋在心里！”阿文老婆郁闷地说。
我想了一下要怎么说：“阿文不想你担心，他一直都是自己默默承受着，书上说这是中年危机，阿文总是按照别人的要求来做，却没有很好地放松一下自己，所以他活得很累，最近这些压力都爆发了？”
阿文老婆惊恐地说：“啊！这么严重，那怎么办？”
我指了指桌上的书，说道：“这就是我介绍给阿文看的书《可塑的我》，作者是陈婕君，中国最具影响力的50个心理学家之一，就是我给阿文信息里说的美女专家。”
“作者认为，我们对于生活的失控状态，除了来自外界事物的压力，更重要的是自己内在情绪的不稳定造成的。这个时候处理好我们的情绪，让自己的内心稳妥，才会恢复对生活的掌控力。”我停顿了一下，接着说道：“《可塑的我》这本书能帮助我们了解自己，找到自己的问题，在心理学的指导下，启动自我发展的内驱力，整合自己的内在冲突，一步一步重新塑造一个更好的自我。”
阿文老婆疑惑地说道：“这么厉害啊，真的假的啊？”
我点点头说：“那是当然啦，听阿文说学习这本书很有效果，当然，他其实最需要的还是你，平时你多关心他一些，不要总是说他，这会让他彻底失去信心的，他本就不是自信的人。”
阿文老婆想了想，低下头说道：“你说得有道理，这些年我们各自发展，家里确实都是他在照顾，我还总是责怪他赚钱少。”
她抬起头，笑着对我说：“阿和，谢谢你，我错怪你了，我会陪阿文度过这一关的。”
有几点感想特别深刻，和大家分享一下：
第一，夫妻关系里，要相互扶持，平时多沟通，不要独自默默承受，一方工作压力大，另一方可以多分担，有时候压垮骆驼的就是这最后一根稻草，比如阿文她老婆就可以在辅导孩子方面多留心一些，而不是全部推给阿文。
第二，在家庭里，夫妻可以适当地互相赞美和鼓励，伴侣之间的肯定和鼓励会使我们倍感活力，特别像阿文这种性格内向老实的人士，他们很在意别人的看法，更需要肯定和鼓励。
第三，夫妻双方要共同成长，某一方单独进步而另一方停滞不前，时间长了，就不在同一频道了，夫妻双方可以培养一些共同的兴趣爱好，不仅能够增加共同语言，还可以给平凡的生活增添情趣，甚至还会影响到孩子的兴趣培养。
以上只是夫妻情感方面的一小部分观点，《可塑的自我》里面展示了自我发展心理学的35堂必修课 ，梳理了人生各个关键阶段所要面临的选择与挑战，直击种种问题，可以有效地帮助我们看清人生的基因地图， 塑造完美的自我。
你们不信吗？看看就知道了！
