12月19日下午2:05开始研讨活动，比设定时间晚了5分钟。我临出门时收到来电取快递，我的沙盘到了，我需要当面取，就晚点了，我提前布置了看书任务，但这也是我的失误。
一、放大光明
正如韦老师书中说到，积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德的科学，每个人的心灵深处都有一种自我实现的需要。
心理学需要研究人的光明面，放大光明，减少黑暗。那我们要记住孩子做到的事情，列清单。不计做不到的事。
我们学习积极心理学，放大我们的光明面，减少黑暗。
我在活动中讲了这个故事，陶行知4块糖的故事。有一个男孩用一块儿泥块儿砸自己班上的男生被校长发现。
1.男孩提前来到校长办公室，校长奖励他一颗糖果。2.孩子立即住手了，说明很尊重校长，又掏出第二颗糖果放到孩子手里。3.你用泥块砸那个男生是因为那个男生欺负女生，说明你很正直善良有跟坏人作斗争的勇气，奖励你第3块糖。4.男孩感动极了，我错了，我不应该砸同学。你认识到自己的错误，我再奖给你1块糖。
这个故事充分展示了孩子的光明面，教育学生或者孩子不应用训斥打骂伤人自尊的方式，应平心静气，换位思考用良言去温暖每个孩子。
为了启发大家多看到积极的一面，我引用这个故事，这个故事很贴合当下。
我还介绍了跟随孩子情绪感受，沟通技巧，
比如说，一个小孩放学回来，喊妈妈陪我玩一会儿。妈妈说，不行我要工作。宝贝就被拒绝了会不舒服。压抑自己的情绪
妈妈这样说，宝贝没人陪你玩，你觉得很孤单，你希望妈妈跟你玩，我也想跟你一起玩。等妈妈忙完手中的事情就陪你玩好吗？这样孩子会感到被理解，会开心一些，容易接受，跟随孩子的情绪，给了孩子时间的承诺，延迟满足需求。
孩子在平时提出要求的时候，如果长期被家长拒绝，就会产生固执，对抗，压抑自己，打击自信，以后就不会再提要求；甚至呢不担当，没有主见不负责，逃避，更加叛逆。
大家在和孩子交流时，要跟随孩子情绪感受，跟随孩子正面动机，跟随孩子看问题的角度，找到和孩子的共同点，带领孩子从不同角度看事情，先跟后带。
二、做研究型的心理学人
要研究心理学，是的，每次活动前大量准备资料，查阅，看书，学习，听课记笔记学以致用，反复的看活动目标、带领流程，一步步推敲琢磨，从准备过程中思考直到闪出灵感，用哪些知识开场，用哪些技术训练，用好流程项目。
学员们这次都积极的体验了一把“积极品质训练”——王婆卖瓜积极品质演讲，还有“最美少年颁奖”，看到光明，看到了家庭的改变，这是另大家都高兴的事。是漫长的过程，需要坚持成长。
体验环节我也演讲了，我的坚韧来自原生家庭，我的自信来自学习心理学，坚韧给了我学习的支柱，给了我自信给了我分享给了我助人的勇气和力量。
看到听到大家开始思考自己的问题并着手改变了，从书中文字间反思自己家的情况，理解了家人的表现，并接受和调整给予满足。书中自有黄金屋，感悟，悟出来意义深刻。
再次感谢韦老师发心带领我们搞活动，让更多的人因学习心理学而受益。
