一：感恩日记：
1.感谢全家人一起组装书柜，我的first time献给了读书会。
2.感谢老公送的去湿粥
3.感谢儿子发烧也不哭不闹。
4.感谢自己生病坚持打卡。
5.感谢邻居送的羊肉。
6.感谢嫂子送我的耳环。
健康无价、幸福无价！
二：正念日记：
A:老师当众指出不足。
B:我浑身都是毛病，丢老师的脸
B:老师想用最快的时间让我快速成长，老师用生平所学来帮我长大，感恩。
三：表扬日记：
1.表扬老公越老越有心。
2.弟弟是个坚强勇敢的小帅哥。
3.表扬自己是个手快、口快心直的人。
四：形体（颈、肩、腰、腿）早上练习了5分钟，体重管理52.8Kg
五：自我介绍（第三天对镜练习1次）
自我介绍模版：因场而异
各位最智慧，最爱学习的书友们，大家下午好！
首先，在这里，我要特别感谢一下我的老师——杨倩会长，是她，一直带领着我学习，成长；
那么，请让我做一个自我介绍，我姓周，名文姬，大家可以叫我阿文姐，我的产地是山东烟台，如果有来自山东的老乡们可以举个手。【互动环节】
同时，我还是樊登读书松山湖分会的一名书童，我的爱好是读书，并和大家一起分享学习成果。
那么希望今天在这里大家可以一起快乐学习，收获满满，谢谢大家！
六：思维导图
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七：陪养孩子社会能力icps打卡
1.为什么2.双方感受3.思考办法4.肯定行为
八：21天阅读计划第五天《正面管教》
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