七时觉——166天(5.7)kin144磁性的黄种子,开始觉察自己,知道每个当下在做什么,就是醒来的状态,觉醒不是一个终极的状态,而是生命的开启,从觉知开始,知道就行!

一觉

迷迷糊糊中看到小宝翻身,扒拉过来,怕掉下去,小宝继续翻身,来回几次后,放手,看着小宝围着床转圈,不一会抱着一瓶矿泉水爬上床,身体一怔,内在有种大雾散去,一片清新的感觉,

知道了



二觉

妈妈喊起床,睁开眼,看到快九点了,猛一惊,身体跟拉紧的皮筋一样蹦着,看着念头评判,松开,

知道了



三觉

听见小宝嗓子哑了,感觉痰糊住喉咙堵住鼻孔一般,看着自己有点好奇怎么突然这样了,听着哑音,还跟大帅一起笑笑,觉得声音很有特色,哄睡开始艾灸,看着自己不知道那来的瞌睡,坐着都能睡着,看着身体一点一点软下去,下沉,感觉艾灸一不小心就会落在小宝身上,看着身体一哆嗦,赶紧坐直,不一会又瞌睡的不行,反复三次后,收起艾灸也躺下睡去了

知道了



四觉

看着出门办个事,总是三三两两一起,办完这个再去那个,缠绕捆绑在一起,导致总有人在等,不知不觉一下午感觉没干啥就过去了,看着这种黏连,感觉不利索,身体是紧缩的,甚至有点糊住的感觉,闷闷黏黏的

知道了



五觉

逛一圈回来,小宝身上发热,听着小宝的哭闹,嗓子又发不出来清晰的声音,哭的不够响亮,看着自己心沉下来,有些心疼,闷慌,看着呼吸,渐渐均匀,给小宝拍打,自己打了好多嗝,感觉肚子里都是气泡泡,甚至还有点涨,卡出很多粘液,还出来些鼻涕,头开始疼,拍头,鼻子渐渐通畅,我一阵身体反应后,小宝热下去了,嗓子还是那样,有点着急,还有很多困惑,看到,内在渐渐平静

知道了



六觉

抱着 哄娃睡觉,让大帅打下苍蝇,干净利落的给我拒绝了,说“不干,啥都让我干”,身子被一股气顶起来,反驳的话上提到嗓门,看到,松下来,看到大帅的角度,

知道了



七觉

听着娃呼噜呼噜的,偶尔会因为粘液卡着,哭闹一阵,看着自己找些别的事干着,睡不着,在一旁陪着,直到看到卡出一口粘液,感觉身上轻松很多,心回到自己体内

知道了



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