2024新年的计划

一年又开始过去了,先定了下新的一年想做的、要做的事情,集中在寻找内心平衡,培养爱好,职业专业积累上,定下之后觉得很是满意,新的一年就要这样做,但……

然后翻看了去年的计划,啊哈,与去年计划相差无二,再翻看前年的计划,啊哈,重合80%,看来过去的两年中,自己想法很多,行动和沉淀下来东西很少;回顾过去的一年,也不是没有行动,只是有开始,然后被新的东西吸引或者被一段时间紧张的工作打断,然后没有重新开始;然后进入定目标定计划开始,定目标定计划开始的圈子里;

哎呀,一直知道自己没有什么耐心,唯一不好的可能就是自己不满意自己的这种没有耐心,所以反复重启,目标进度停留在10%,也有寻找很多的方法,但都坚持不久,偶尔想起来的时候会行动下,大多数时候会因为这样那样的事情打断,然后重新开始,也是头疼;

还有一种状态是,自己是被最后时间推着去完成事情的,工作的汇报,出国准备的材料,与别人相约,都会要等到不得不出门的时间,不得不行动的时间。这个行动过程表现为,自己会预估一个完成这件事情的时间,然后按照最后时间开始倒数,会有一个不得不开始的时间,因为这样的想法,会让每件事情的行动过程务必紧迫,有任何的意外都有可能让完成时间超出预期。

当没有非要完成的事情的时候,脑子更加倾向于休息而达到减少消耗的目的?也或者想法太多太兴奋时刻在变化,预估到结果就没有坚持下去的动力?不知道,更定下很多的方法想要行动起来都会无疾而终。

最近想起一种方法不确定是否可行,说是先把做成这件事情的结果想清楚,先享受一把完成之后的愉悦感,用已完成的心态来做,那过程就会轻快很多,心理压力小了,行动过程中就不是一定完成的心态,而是一要把完成事情做完美的心态,轻松,每修改一下都会是成就感,越修改越快乐。新的一年加油吧。 

这些年还在想一个问题,积极的心态是什么样子的呢?

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