大家好!我是远方文学的蔡老师,这是我的第23篇原创日记。
今天有同事嫁女儿,大家相约去喝喜酒。临近开席时间才发现电动车车胎破了,只好走路过去。路不远,不一会就到了。
饭毕,有点饱,有人提议绕城半圈走路回家,我欣欣然同意了。
走着走着,我发现自己有点跟不上同事的脚步了,两脚也不太利索了,同事开玩笑说都是骑电动车惹的祸~缺乏锻炼。我没有笑,陷入了思考中。
何曾几时,借着膝盖半月板严重磨换的毛病为由,爬山、跳舞、太极拳这些曾经狂热过的运动项目都放弃之后,慢慢地连多久没有长时间走路的感觉都记不清了,整个人慵慵懒懒,人也发胖了,身体检查也发现了脂肪指数在飙升。
走路其实很简单,无需繁杂的健身条件,走路很实用,每天只要走路一个小时以上,健康就来找上你,走路只是需要坚持的信念,但我就是为自己找种种借口。
所以,我现在明白了“中年发福”其实是一种贬义,就是懒的意思,停止了学习、停止了思考、停止了运动,安于现状,一潭死水,其实就是一种消极被动生活的状态,这和瘫在床上数着日子的老人又有多大区别呢?
走路,脚踏实地的走路,一直坚持走下去,其实就是一种积极的人生态度!
走路,本是人生常态。让走路成为每个人的常态!走路,从我做起!