智商、刻意练习与创造力的真相

[美]斯科特•考夫曼

天赋对于人类成就到底有多大的影响?这种问题可能我们很少仔细去思考过。因为大部分人还是将天赋放在很重要的位置。但作者考夫曼通过自身经历过的例子出发,结合多项研究,给我们说明了天赋并非是一个人成就的最大影响因素。

斯科特·考夫曼是美国知名认知心理学家、科普作家,耶鲁大学博士。现在在我们看来他的成就如此高,或者功利一点可能我们会说他已经很成功了。但你很难想象,在他小学阶段,曾经被认定为有学习障碍,安排进特殊的培养班级。他们被特殊对待——有更低的要求,更特别的教学方式。这让他一度很自卑,一直想尝试回到普通班,却一直因为智商测试成绩不达标等原因而被拒绝。这就是本书的一条明线,以作者自身经历开始,展示了教育上非常不可思议的偏见。

提起对于人类的成就,先天和后天孰重孰轻一直是我们想要弄清楚的一个点,斯科特是这么说的:

遗传学、神经科学、认知心理学和发展心理学的研究结果均表明,先天和后天之争很容易误导我们。我们既不是先天造就,也不是后天养成。环境和我们的基因密不可分,每一种特质都是在基因与环境的交互作用中发展出来的。先天和后天并非此消彼长,而是互相补充的。

要注意的是,通常意义上我们认为环境就是外在接触的东西。而斯科特所指的环境有外在也有内在。外在环境我们都知道,包括光线,声音,噪音等等;内在环境包括了身体中产生的激素、神经冲动和基因等等。这两者都有可能激活或者抑制基因的表达。

在所有的环境中,我们会认为家庭环境对人是一个影响很大的因素。斯科特还给出了一个家庭环境观察评定量表,其中的一些指标如下:

第一,父母与孩子交谈的多少;第二,能否接触到书籍、杂志、报纸和计算机;第三,父母为孩子朗读的频率;第四,父母带孩子外出(比如去博物馆)的次数;第五,家庭的温暖和友好程度。采用这份量表的各项研究发现,不同的社会阶层在这些指标上呈现显著差异,而由这些差异所导致的智商分差高达9个点。

家庭环境观察评定量表可以测量家庭提供给儿童的智力刺激以及支持的质量和数量。

智商

有段时间,智商这回事经常被拿出来讨论。偶尔见面会问,你的智商是多少啊?似乎大家会觉得,这个智商就决定了智力,也是一个人聪不聪明的体现。

但我们再仔细想想,做过的智商测试题,还有身边的小伙伴。智商测验测出来的数字真的就代表了这个人的真实水平吗?是不是有些经不起推敲呢?

其实最开始的智商测试只是用于区分智能正常和智能低下的儿童,没想到后来从欧洲传到美国的时候被广泛传播运用在各种领域。

其中一个很错误的认知就是,测试成绩低的儿童被盖棺定论认为永远不会取得很好的成就,即认为人的智力是一成不变的。另外,大多数人误以为智商120的人比60的人聪明一倍。从来都没有这样的说法,它不是一个绝对数。也不能认为100和110之间,与120和130之间的智商差是一样的。

之所以作者认为智商测试这套东西不靠谱,一方面由于用一套题来对所有人进行测试,本身这些题目就存在局限性。不能很好地全面地展示一个人的全部能力,比如大部分就是流体推理能力,而缺乏艺术,音乐,人际关系,表演,积极性,自控力,毅力等特质。另一方面,测试的环境和时机也会造成测验的波动,每个人不能保证每次测试都取得一样的成绩,当然里面还会有一些不懂的题目乱蒙的情况存在。

所以,智商决定论并不科学,我们只需要把它当做很正常的一个数字就好了,并不能代表什么。

目标与选择空间

这里我们讨论一个学生目标的问题。科学家们发现,当学习内容与学生的内在目标,即个人成长,健康以及社会责任相关联而不是外在目标,如金钱,群体压力相关联时,他们的学习成果更佳。前者我们称为学习目标,后者我们称为成绩目标。持有学习目标的个体注重的是提升能力,而持有成绩目标的个体关注点则在于赢得胜利及他人的赞许。

下面我们来看看这两种目标类型学生平时的表现有什么区别:

心理学家选用测试题对这两类目标类型的学生进行测试。当题目比较简单时,两组的表现差别不大。但是当题目变得难以解决时,成绩目标定向组的许多学生表现出“无助型”思维模式,埋怨自己能力低下并开始放弃。相反,学习目标定向组的大部分学生表现出“掌握型”思维模式,能够持续专注于任务,并继续采用先前使用的策略。

为了对学习目标的进一步研究,他们还将学习目标分成三种:掌握目标、成绩-接近目标和成绩-回避目标。简单来说,掌握目标即把掌握一门技能或知识作为目标,成绩-接近目标即有具体衡量标准的目标,成绩-回避目标即一开始就不希望自己不及格或更低的分数。掌握目标和成绩-接近目标均为包含积极期望的自我调节形式,而成绩-回避目标则是包含潜在消极结果的自我调节形式。

另外一个重要发现是,当学生可以自主地对自己的行动进行选择而不是受他人控制时,他们的学习成果将会有提升。所以,教师在教学上要多点用「你可以,如果你选择」这样充分给学生自主选择的语言,而要避免「你必须这样,你要听我的,你不得不」这样绝对命令的口气跟学生对话。

如何正确表扬学生

首先提出一个概念:心理学家德韦克和同事发现学生存在两种不同的心理定向:固定型心理定向成长型心理定向。前者认为一个人的智力是天生的,是固定不变的;后者认为智力是动态的,是可以提升的。

德韦克及其同事发现,对于在考试中取得好成绩的学生,表扬他们的能力会加强他们对能力的固定看法,而表扬他们通过努力取得了好成绩则会促进他们形成成长型的心理定向。这一点十分重要,在后来遇到难度加大的问题时,被表扬能力强的学生的内部动机、自信心和成绩下降了,而被表扬努力的学生则能够保持动机水平和成绩不变。

所以,教师在教学过程中,应该多强调学生是通过努力而取得这样的成绩,而不是说他们是因为自身能力强。

期望效应

20世纪40年代后期,社会学家罗伯特·默顿首先提出了“自我实现预言”这一术语。后来教育心理学家首次将这一现象称为“皮格马利翁效应”。

在一个实验中他们发现,教师对学生的态度能够改变这些学生的学习表现。

在18个班级里,他们告诉老师有一些学生表现出“非同寻常的智力提升潜力”。其实这些学生只是他们随机挑选的。然而8个月后,这些“非同寻常”的学生真的变得不同寻常,他们的智商增幅明显高于其他学生。

期望效应到底有多普遍?研究人员报告称,在所有给予高期望的学生中,约10%的学生获得了大幅度的进步。34能让10%低于平均水平的学生跃入更高层次。

自我调节

书中提到自我调节在人类生活中起到非常重要的作用,心理学上的自我调节主要是指,

主要受意志力影响的认知和行为过程。在该过程中,个体能够保持一定的情感、动力和认知欲望,而这些欲望有助于个体进行积极的调适,对其社会关系、工作产量、人生成就和自我认知将产生积极的影响

研究人员发现,自我调节对学业成就大部分指标的预测效果至少是智商预测效果的两倍。研究同时发现,自我调节能够预测学生今后一年学业成绩的提高,而智商则不能。

自我调节对成功至关重要。正因如此,我们必须尽早培养儿童的相关技能。学者指出,入学准备需要儿童大脑的情绪反应区域和认知控制区域协调运作,而非其中某一系统压制另一系统。从这个角度来讲,理想的学校环境应该既能支持儿童积极投入学习,又能促进儿童产生力量感和自我效能感。

假想游戏

研究还发现,假想游戏对儿童的认知成长有非常大的正面影响。假想游戏简单来讲是让儿童展开想象,训练情绪迁移能力。怎样的环境和互动能够促进儿童更早、更频繁地进行假想游戏呢?

研究证明,父母经常与孩子对话,或者向孩子解释某个自然现象或社会问题,或是给孩子讲睡前故事等似乎更能促进儿童假装游戏的发展。学校环境若能鼓励儿童进行假装游戏,或仅是在课程中及下课时间允许儿童进行假装游戏,都能极大地促进儿童想象力和好奇心的发展,并有利于学龄前儿童及小学低年级学生学习技能的提升。

最后

作者从成功的众多驱动因素,如激情、心理定向、自我调节、坚毅、希望、刻意练习等方面展开讲其中影响。非常全面,引用的例子也很接近我们的生活。

如果你也对此书有兴趣,建议前面第二章到第三章可以快速扫读,这部分主要讲智商发展的历史。并且书中也有很多专业性很强的名词,阅读起来比较晦涩难懂,要找个精力充沛的时间,好好消化。

另外,部分讲大脑结构和认知过程怎样触发和神经冲动,这部分比较难以概括,故略之。

handsome
2017-04-30

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