2023年3月7日 皮皮陈刚
【书中原句】
吉雷特（Gelatt,1989）所提出的“积极的不确定”（positive uncertainty），就像现实治疗法的威廉姆.葛拉瑟（William Glasser）所提出的“积极的上瘾”（positive addiction），由辞藻对立所引发出来的概念冲击，令人感到震憾而印象深刻。“上瘾”与“不确定”通常隐含有负面或消极的意义，加上“积极的”形容词，其含义则另有所指。所谓积极的不确定，是以积极乐观的态度，面对及接纳做决定时不可避免的不确定——信息的不确定、情绪的不确定、认知判断的不确定以及成功几率的不确定。换句话说，吉雷特跳出传统做决定理性思考的范畴，将做决定的角度做了180度的大回转——面对混沌，以直觉思考。
有趣的是吉雷特于1962年（Gelatt,1962）提出的生涯决定概念架构，却是典型的理性取向——清楚的定义目标，理性的分析信息，精准的预测结果。他最大的转弯来自对当代物理学的领悟。由于量子物理（quantum phisics）的兴起，改变了人们对于宇宙秩序的看法；宇宙新秩序的奥秘由量子物理学家的大脑掌握。人所观察到的宇宙是人决定要观察的部分。量子物理发现并没有一个“存在那里的”物理世界。没有一件事情是绝对客观的。每一件事情都和另一件事情彼此关联，形成一个不可分割的整体。将这些事务关联在一起的器物（connector），是人的大脑。
我们向“外”看时，其实是向“内”看。我们看到的，只是我们所能够看到的，而不是所确实存在那里的。（杨硕英，1995，P.49）
吉雷特认为，既然物理学家以新的观念发现了新的宇宙秩序，心理学家能否也以新的角度、新的思维，去建立新的咨询心理学或决策心理学？吉雷特借用了爱因斯坦的话：“创造一个新的理论，并不是推倒一个旧谷仓，原地矗立一栋摩天大楼。它比较像是爬到一座山峰，得到崭新的、宽阔的视野，意外地发现自己的立足点与周围环境之间的新关系。”（Zakau,1979,P.19）
严格说，积极不确定论是一种新的态度、新的思维方式。旧的决定策略是线性的、客观的、科学的方法，依靠左脑思考，追求“确定”，要求“一致”；新的决定策略是主观的，使用全脑思考，接受“不确定”，要求“弹性”，观察者不能将自己架空或隔离在观察客体之外。“现实”是个人参考架构的主观创造。因此，新的决策取向适合于未来量子科学的方法。
【核心概念】
以积极乐观的态度，面对及接纳做决定时不可避免的不确定。
【个人体验】
一个事物客观存在在那里，当我们看到它时，它就已经只是存在于我们脑海当中的主观存在，而并不是真正存在那里的它了。
【行动指引】
去看见，去领悟新的视界，去发现新的关系。
