生活中有很多家长会说：我的孩子很讨厌哦，学习呢，就是不认真，作业呢，写作业坐不住，老看电视，磨磨蹭蹭的，你说怎么办呢，我都说了800遍了，就是改不了啊，很着急！

我就跟他开玩笑，我说你要说孩子8000遍，那孩子就更改不了了,我说,一个著名的儿科医生说，一句话你去重复三遍，就是对别人的折磨，你都跟孩子说800遍了，孩子不就受不了了，是不是，孩子就被折磨死了啊，我就跟他说，我说你知道吗？你这么给孩子说这么多遍，为什么对她没有效果呢，是因为你说几百遍，孩子听了以后吧，就成了一堆噪音了，根本就没有什么好的效果，没有一个孩子不想学习好，没有一个孩子不想成那个好孩子啊？他出现了这些毛病，通过这些困难，说明他的学习中，受到很多诱惑，很多影响，他也想进步，他需要的是帮助，需要帮助，我跟父母说，你跟孩子说的是什么呢，我说，全中国的父母，没在一块儿商量过，但是很多父母对孩子说的话，都是一样的话。你不信，我可以给你模仿一下，很多父母说孩子，别看电视了，赶快写作业，你看，你看电视啊，玩游戏，你怎么能考上一个好中学。你考不上好中学。你怎么能上好大学呢，考不上好大学。你怎么能找到好工作呢。找不到好工作，你喝西北风啊。你啊。现在社会竞争这么激烈，是不是，工作这么难找，下岗了这么多，你怎么办呢，你看看人家，你看看你，这些话你给孩子讲一遍、两遍或许还有点儿作用，有点危机感，你说几百遍，天天说，你说不把人烦死了。

所以说呢，我就给父母一个特别特别的深切的忠告：训子千遍，不如培养一个好习惯！

对儿童最大的帮助，就是帮助他们养成良好的行为习惯，这个行为习惯呢，是儿童成长的最重要的保障，这就是我们培养的一个重要的目标，你比方说我们的孩子，一见到人就微笑，点头，很有礼貌，对不对，一看到书，就动心，习惯的培养有多重要。

习惯的培养，太重要了，最重要的看孩子的行为的改变，行为习惯的改变，这是我们教育的根本，所以日本的教育家提出来：家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。所以说我们是教育的根本是培养良好的行为习惯。那么这个讲到习惯的培养啊，很多的专家都谈到了非常深刻的道理，你比方说，这个俄罗斯著名的教育家乌申斯基，说什么是习惯，习惯就是存放在神经系统中的道德资本，你有了好的习惯，你一辈子都享受不尽它的利息，你有了坏的习惯，你一辈子都偿还不完它的债务，坏习惯能以它不断增长的利息，让你最好的计划破产。

希望大家想想看，当你面对自己的孩子的时候，你稍微用心分析一下，你会发现，你孩子身上的优点，大部分都是因为有好习惯所致，她身上有很多毛病，你发现很多就是因为有很多不良的习惯所致。

那么习惯这么重要，怎么培养孩子习惯呢，怎么训子千遍不培养一个习惯，怎么培养孩子的一个习惯呢，我发现了行为习惯培养的一个规律，一个重要的规则，就是习惯培养的方法是什么，是加减法：培养好习惯用加法，改正坏习惯用减法，你看你想让孩子有什么样的好的行为习惯，你就想方设法让他把好的行为，坚持下去，坚持的时间越久，好习惯就越牢，啊美国一个教育家说，培养好习惯就像缠缆绳，只要你每天缠上一道，用不了多久，好习惯就变得牢不可破，对不对，我们都有经验，什么东西每天给他缠一道，用不了多久，很结实的。改正坏习惯呢，你别着急，改正坏习惯只能用递减法，只有他的坏的不良的行为在减少，就被允许，但不能指望一刀斩断，一刀斩不断，那么改正坏习惯就像解缆绳，每天解一道，用不了多久，这个缆绳就自然就解开了，消除掉，是不是这样，但是我们为什么我们很多的父母教育孩子不成功呢？就是我们不懂得，没注意到习惯培养的这个规律，你比方说，很多爸爸妈妈一看到孩子写作业了站起来，坐不住，就急了，坐下孩子，写作业得专心，不能老站起来，我今天我看着你，我看你敢不敢站起来，你这个孩子越小，胆子越小，你往那儿一站，我知道你看着我呢，我不敢再站了，但是你知道你这个办法不行，你在后面看着孩子，孩子在那儿写作业，其实呢他根本写不下去，他在用耳朵听着呢，听着爸妈还在这个地方啊，他在听你什么时候走，对不对，你这个爸爸妈妈呢，你不可能你这个一直在看的孩子，一会儿你就有事儿了，都不知道，现在买菜了吗你得做家务了吗，你在接电话吗啊，你起码你还得上厕所吧，只有你一走，你还得，坑就跳起来，可以站20回，就是当孩子已经养成了坐不住的时候，养成这个习惯了之后吧，你越不让他站起来，他就比以往任何时候都想站起来，它是一种，它这个是反叛，是一种越压越弹，就是这么个关系，所以你打不完的仗，孩子啊生不完的气，最后就不得要领了，所以说呢，没有效果，所以我们要掌握这么一个，习惯是如此重要，那么第二呢培养习惯，是一门科学，你要最基本的方法是，培养好习惯用加法，改正坏习惯用减法，那么用美国人的一种说法；说是这个21天养成一个习惯。