其实，除了女生的生理期，每个人都会有那么几天烦闷的时间。也没有什么特别的原因，说不出来的感觉，就是莫名的不开心，不想说话，不想出门，不想与人交际。非要找到原因的话，也许，就是小情绪作怪。
小情绪，没什么不好。尊重小情绪，也就是尊重自己内在的感受。
有一次，挺开心的状态，工作也很顺利，美中不足，就是年纪不小了，还在单身。同事对自己不错，也替自己着急，张罗着给自己介绍朋友。自己也满开心的，甚至有点期待。可是，当朋友说，打扮打扮，带你去见帅哥！突然，就会觉得情绪低落，小情绪又来了。明明知道是件好事情，明明知道应该把握机会，明明知道应该去的，可是，小情绪上来了，自己竟然左右不了。于是，坦然接受小情绪，和同事说，就这样见面，互不了解，肯定尴尬太多，要不，先了解了解再说？同事笑话，胆小鬼，但是表示理解。后来，简单聊了聊天，发现，还真是不合适。
渐渐的，似乎有点明白，小情绪就像刺猬身上的刺，每当有危险的时候就会立起来。小情绪也一样，在默默的保护着我们，就像防御机制一般，当需要得时候，自动就开启了。
