今天来介绍风热咳嗽。
一、风热咳嗽有哪些症状？
- 咳嗽
- 黄鼻涕
- 黄舌苔
- 黄痰
- 有些孩子还会发烧
看舌苔时，应该看哪儿？
应该看舌苔的二分之一处，不是看舌尖。要看舌苔上面的那层膜儿。
很多孩子的舌苔前面是白色的，二分之一处是黄色的。要细心一点儿，往里边的二分之一处看。
只要舌苔有一点点淡淡的黄，就用风热的方法。
二、风热咳嗽的食疗方法。
- 川贝蒸梨。
把梨洗净，不去皮，一切两半，掏出梨核，放入1克川贝粉。放一些冰糖。
放入蒸锅，上屉放半个梨，下屉放半个梨，上下两屉同时蒸，蒸半个小时。
上午吃半个，下午吃半个，当天孩子就明显好转。一般吃两个到三个梨就好了。
- 放几克川贝粉？
三岁以下风热咳嗽不是特别厉害的孩子，放1克的川贝粉。
同仁堂有卖川贝粉的，独立包装1小瓶装1克川贝粉。
- 川贝有些苦，可以放一些冰糖渣，和川贝一起蒸。
冰糖是润肺的。
- 川贝蒸完后，向面糊一样团在一起，怎么吃？
可以用勺子把梨切碎后，与梨搅拌均匀，和梨一起吃。
花椒蒸梨和川贝蒸梨的区别。
花椒是驱寒的。
川贝是驱热的。
要看孩子是寒还是热，采用不同的蒸梨。
2.喝莲藕水。
不论风寒咳嗽还是风热咳嗽，都可以给孩子喝一点儿莲藕水。
莲藕是清肺的。煮时，可以放一点儿冰糖。
三、风热咳嗽的推拿手法。
1. 平肝清肺
食指的肝穴和无名指的肺穴一起清，叫做平肝清肺。
平肝清肺的手法：
可以用你的左手握住孩子的中指和小拇指，则孩子的食指和无名指高出在上。然后，用你的右手的大拇指推拿，从指根推到指尖。
千万注意：只能清，不能补。
从指根推到指尖，为清。
从指尖推到指根，为补。
同时推肝、肺两穴，节省了操作时间，效果和分别推一个穴位完全一样。
平肝清肺，一次要推多长时间？
- 一岁的孩子，平肝清肺5分钟；
- 两岁的孩子，平肝清肺10分钟；
- 三岁的孩子，平肝清肺15分钟；
2.小清天河水
从掌面腕横纹中点，推到肘横纹中点，为小清天河水。
小清天河水时，我比较喜欢用食指和中指的指肚儿，也可以用整个食指和中指。
3.平时饮食不好、不爱吃饭、消化不好的孩子，要清补脾。
- 脾穴部位
祖先认为手心为白肉，手背为黄肉。脾穴在大拇指的黄白肉交界处，指尖到第一关节。
- 脾穴手法
向心推为补，离心推为泻。
从指尖推到第一关节，为补脾。
从第一关节推到指尖，为清脾。
中医认为脾贵在运，不在补。
所以脾穴，我建议是来回推，清补脾。
推拿注意事项：
大指上节外侧为脾穴，大指下节外侧为胃穴。
推脾穴时，要大指弯曲，以免连及下节的胃穴。
尤其是在补脾时，一定要大指弯曲，只推大指上节，不要连及大指下节的胃穴。
推拿的速度:每一个穴位每秒钟2下或2.5下。
4.逆运八卦
- 八卦穴部位
手掌面，掌心的周边。以掌心为圆心，从圆心至中指指根横纹约2/3处为半径，画一圆圈，八卦即在此圆圈上。
八卦分为乾[qián]、坎[kǎn]、艮[gèn]、震[zhèn]、巽[xùn]、离[lí]、坤[kūn]、兑[duì]。
- 八卦穴手法
运法
运法详解：
医者用拇指侧面或食指、中指、无名指指端螺纹面，
单用或二指并用（治疗成人亦可三指并用）循穴位向一定方向
做环转推动，或做半环形推动，叫做运法。
顺运八卦：由乾卦起，以顺时针方向推运一周至兑卦止，周而复始地推运。
逆运八卦：由艮卦起，以逆时针方向推运一周至震卦止，周而复始地推运。
三字经派小儿推拿的运八卦都是“逆运八卦”。不用“顺运八卦”。
有些门派也用“顺运八卦”。
运八卦的注意事项：
因离卦属心膻中，故运至离宫时，手法宜轻或者用医者的大拇指微掩其处。
运八卦手法越轻越好。
不能使劲。轻到什么程度呢？轻到孩子感觉手痒痒，手直往回缩。痒到心里去了，效果就非常好。
医者甚至可以立起手指，用指甲轻轻的运八卦。
八卦是推动人体生命车轮的中轴来运。这就是脾不在补，贵在运的道理。运八卦就是在运脾，调和脾胃。
肺炎的孩子，可以运八卦来宽胸排痰。
运八卦时可以听到孩子的痰下去了，呼噜呼噜的声音下去了。甚至鼻涕、嗓子眼儿里的痰、肺里的痰，听着声音越来越小。
我的经验是加倍时间逆运八卦。应该推10分钟，你就推20分钟。应该推15分钟，你就推30分钟。我甚至用三倍的时间来逆运八卦。逆运八卦，一点儿坏处都没有。
逆运八卦，既能能调理脾胃，又能宽胸排痰，清肺，还是治疗肺炎的很好的手法。
5.以上所有的推拿，最后还要配上捏脊
捏脊可以补阳气。孩子补上阳气以后，才可以用自身的阳气来排除病邪。
捏脊手法参见7.陈姥姥小儿推拿入门七：捏脊
四、风热咳嗽，饮食上注意些什么？
- 切记不要吃肉，尤其是风热咳嗽。
- 最好不要吃水果。
- 不喝酸奶，呵护孩子的脾胃。
