又到了每日小总结时刻[庆祝][大笑]
1 今日碎碎念
1)发现一件奇怪的事
越到周末越容易颓废
昨晚快12点才睡,今早过了7点才起
最近的好习惯都完成的不好呀
2)早起的风景
虽然没做到早睡早起
不过早上还是去小公园跑了跑步
昨天刚下过雨,空气清新,风景也非常不错
3)水果
跑完步之后又去市场买了水果回来
买了黄桃和葡萄,一共花了16元
每次买水果都感觉赚到大便宜了
因为不喜欢喝奶茶之类的人造饮料🥤
所以十几二十元钱买了好几斤水果回来
总会觉得用不到一杯奶茶的钱
买回来新鲜可口、健康营养的水果
那真的是一种很划算的感觉呢[星星眼]
4)不特意过节
今天是七夕,祝友友们节日快乐
周末也快乐
不过,我是不特别过节的
老公替我买的格瓦斯今天送到了
能不能算个小礼物啊[大笑]
自己给自己买了瓶粉底液
倒不是刻意买的,正好快用完了
不过七夕节时的价格比平时低一些,就很棒
平平淡淡,每天都是简单快乐的幸福生活[星星眼]
2 好习惯养成
早睡:每周至少3天11:15前睡觉
昨晚打卡时间11:50
今早起床时间07:04
🦶泡脚:每周至少4天睡前泡脚
今日完成✅
运动:每月至少15天,每次至少15分钟✅
慢跑骑车30分✅
阅读:每天至少2页
《富裕,属于口袋装满快乐的人》
顺便记录一下6/16阅读年卡开卡后的阅读书单
(发现一个可怕的事实,如果不记录的话,
今天已经完全记不清前两天读的是什么书了[捂脸])
第14本《圈层突破》阅读中
第13本《岛屿沉眠》
第12本《富裕,属于口袋装满快乐的人》阅读中
第11本《快乐儿童的7个习惯》
第10本《1小时就懂的沟通课》阅读中
第9本《做自己的主人》刘墉
第8本《改变人生的谈话》今日看完
第7本《结构表达力:高频场景下的职场表达解决方案》
第6本《管好自己就能飞》
第5本《一分钟经理人》
第4本《弗洛伊德与为什么鸭》
第3本《宝贵的人生建议》
第2本《无需抱怨,可以抱我》
第1本《想想就开心》