【置身爱之中】每个人都有能力更爱自己，每个人都值得被爱。我们值得好好生活、健健康康、被爱也爱人，还要过得富足、快乐；而我们内在的那个小孩，值得成长为一个出色的大人。所以好好看看，你就置身在爱之中。看到自己快乐、健康、完整，看到放进所有细节的生活，就像你梦寐以求的那个样子。你知道，你值得这一切。
什么是爱自己？每个人都有能力爱自己吗？爱是与生俱来还是后天习得？爱自己是一种什么样的体验？如何爱？爱自己之前你被爱过吗？
很小的时候，哪怕父母很忙，总是把我放在邻居家，甚至是东家一天，西家一宿这样没有固定居所的生活，但我依然觉得我很幸福，因为想到我有父母牵挂着，虽然很少陪伴，但是至少保障了一日三餐，生活起居。我那时候感觉很幸运，那时候我觉得爱就是有饭吃，有地方睡觉。
再大一点，我上初中了，高中了，我短暂的离开父母了，父母也轻松些了，不需要每天照看我了，只需要开学准时给我交学费，按月给我生活费就可以了，父母文化程度不高，对我的学习不大过问，也足够相信我是一个好孩子，学习不用操心，所以他们无比信任的随便我在学校发挥自己的学习，哪怕最后种种原因，没有达到他们的期望，考上理想的学校，他们依旧无条件的相信我只是失手了。那时候对于父母我依然觉得很可靠，是我的大树，受任何委屈，在他们的怀里可以肆意的表现出来，因为父母的爱里有信任，没有逼迫。
后来工作了，自己挣钱独立了，我大了，父母老了，他们对我的爱变成了催婚，催生，对我生活的指手画脚，道德绑架，我对他们的爱变成了敬而远之和满足他们生活需求的责任。就像小时候他们满足我的基本生活需求那样。小时候我爱父母，我对他们没有任何要求，长大了，父母对我的爱里包含了太多世俗的期待和要求，这样的爱，让我很窒息。
在这样的爱里面，我迷失方向，更没有能力好好爱自己。
如何爱自己是需要我好好探索的事情，把放进生活的所有细节，都变成我梦寐以求的样子，这句话是我现阶段的最大追求。
