这段时间参加了明月老师的行动课,截止目前课程已经进行了大半了,但是我却落后了好些,只完成了第一节课布置的作业。有工作方面的原因,也有我自身的原因。本来还在犹豫,今天要不要做点什么,因为下班到家的时候已经10点多了,我想着课程还没学习,作业还没完成,想做又感觉这点时间又能做些什么呢,不做的话内心就会犯嘀咕,总是这样,什么时候我才能开始改变。
就在我犹豫不决快要放弃的时候,看到了明月老师群里发的话:
一旦决定做什么事情,就立刻去做,过程真的没有那么难。难得是克服拖延、害怕与完美主义。
很多事情都是在犹豫当中就慢慢放弃了。那就现在吧,只要比昨天进步了就行。昨晚在临睡前学习了行动课第二课“建立“选择、目标和行动”的三维指南”,当时只记录了笔记,正好今天就把学过的知识在回顾一遍,看到群里的小伙伴们都在使用思维导图,说真的他们做的导图很beautiful,我曾经也想过自己好好学习使用这个工具,结果就是不了了之。行动才能带来改变,而我只是停留在了想想。
选择对自己贡献峰值最大的哪个目标
这是我学完这节课印象最深的一句话。人的欲望其实是很多的,什么都想学,什么都想要。结果就是不自觉的患上了焦虑症,迷茫、自我怀疑、急着成功,急着赶紧做出一番大事,想着自己老大不小的年龄,再过几年这个社会就不在属于你的时代了。我不知道自己为何如此的急着成功,我知道这样的我很累,也没能改变什么,焦虑过后,我依然是哪个着急的自己。有时候想想,再过几年,是不是就认命了,是不是就不会再这么折腾了。在不知所措的时候,遇到了乌龙明月老师的超级行动课,我感觉抓到了一颗救命稻草,我期望我能改变自己,让自己变得更好些。
最重要的事情只有一件
其实我焦虑的时候,我已经把对我最重要的事情给忽略掉了,只是想着怎么能改变现状,想着提高自己,让自己多学点本事。却忘了我当前应该去做的最重要的事,那就是我应该多花点时间陪陪我正在怀孕的老婆,感谢群里的RISA(微信昵称)的放下,让我意识到生活中的重要的事情。我努力只是想让自己的亲人过的好些,想让自己的孩子能有一个更舒适的生活。因为平时工作忙,和家人沟通的时间本来就已经很少了,我却在我老婆最需要我的时候,挤时间去搞自己的事情,弄得家庭不和睦,这不是我想要的,这样下去我也没法安心去做我想做的事。
好的思维模型可以帮助你在选择、行动、目标三个维度之间形成一套行动指南
这节课,明月老师最想传达的就是通过在选择、行动、目标三个维度之间,提炼出一套思维模型,行动指南。这也是让我们课下学习《精要主义》、《最重要的事只有一件》、《成功、动机与目标》这三本书最主要的原因。里面好多观点听着很让人振奋人心,跃跃欲试,但我知道唯有将这些道理融入到自己的生活才能转化为自己的知识,不然就仍然只是作者的。这也是行动课所展现的,唯有行动才能带来改变。因为出差的原因,只用16格笔记法学习了其中一本书。另外两本书,后面抽时间补回来,我想不管什么时候,这件事要做完。
《最重要的事只有一件》
《成功、动机与目标》
《精要主义》
我觉得最重要的是你内心成长了,在一点点改变,哪怕过程很慢,但只要坚持,就总有质变的那一天。