6月10日晚上6：45分，一天的助教工作下来，拖着疲备的身体，伴随着夕阳,从快速公交站出来往家里赶.
站了一整天,一楼到三楼无数次上下楼,我的双脚以多处被高跟鞋磨伤的方式向我表达着不满和愤怒,脚后跟及脚趾尤为严重,表皮被磨伤的暴露在外的新皮肤,一跟鞋子接触就有种钻心的疼.疼得我每走一步,就要深吸一口气来缓解.
一路上,走一步,身体就感受到一次疼。“咬牙忍着吧.忍会就到了.” 一个声音在说.
可是疼痛还是改变了我身体正常走路的姿势,一瘸一拐慢慢向前移动.最后也不知哪来的力量我终于让自己停下来,深吸一口气,我要这样一直走下去吗?说好的,凡事都有三个解决办法,不是吗?1.让家人来接2.脱了这双鞋,赤脚走3.找摩托车. 权衡之下,我想到最快速的解决办法就是脱鞋.可是这路上这么多人,一个赤脚穿裙子,手提高跟鞋的女人会不会太不优雅了.于是惆怅迟疑立马找上门了。我的脚真的，真的，真的很疼.我弯腰察看我的双脚的片刻，突然我的脑海里出现了另一个情境,穿裙子光脚,手拿高跟鞋的女人不是一样光脚走在海边的沙滩上吗?三下二下把鞋子脱了,因为没有了摩擦的疼痛,步伐更轻了虽然光脚刚接触地面时还是颇感到一丝凉意。走着走着，突然感到又有一个声音,“地面也许有玻璃,要小心”。于是，来不及观看周边的环境和人,全神贯注的看着路况,就这样回到了家.
如果要说从这件事中学到：痛则思变，同时也知道
1.价值可以创造、增大、转移。
2.价值观是选择做与不做以及如何做的依据.
3.通过情境换框,我知道发生的情境不同,某种经验、行为或事件有不同的意义和结果。
4.曾经在心里突然冒出来的所谓的声音，那是另外一个自我，我的潜意识，这些年来，她一直都在，从来没有离开，从现在开始我会与她更好的联接，做到身心合一，成为更真实的自己。
文末致自己：高跟鞋的女生所到之处，也许能彰显自信，优雅；赤脚的女生亦代表着自信，优雅同时有奔放，自由，轻松，快乐。
