今天是什么日子
起床：5:50
就寝：11:00
天气：太阳
心情：愉快
纪念日：晨跑的第一天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
学了会儿尤克里里，睡前看易经视频睡前看了五分钟书
改进：空闲时间不刷视频，少吃零食，不被他人影响自己的计划
习惯养成：早睡早起，晨跑慢跑拉伸，吃早餐，做计划
周目标·完成进度
做一篇六级阅读理解并且标注所有不认识单词
学习·信息·阅读
学尤克里里，学画画，
听书写作
健康·饮食·锻炼
不吃辣，清淡饮食，慢跑，拉伸
好好吃饭好好睡觉好好学习好好爱自己
人际·家人·朋友
给家人打个电话吧
和室友相处很棒
和同学也要好好相处好好交流哦，不讨好不卑微，平等交流平等相处
最美好的三件事
1.学尤克里里
2.晨跑
3.和室友相处愉快，但是我希望你和其他人也可以自如相处
思考·创意·未来
锻炼很棒，身体健康身材好耶很棒
处理事情之前先解决好自己的情绪
我是最棒的，最优秀的，我相信我可以在课堂上不分神，我相信我可以不开小差，我相信我可以！
我相信我可以宽容待人，严于律己
我相信我可以自律，我相信我可以坚持晨跑，我自信我自信我自信！
自信自信自信！
有什么理由自卑呢！没有！靠自己！我很勇敢！我很独立！
今天对自己微笑了吗？
