在这个时代，太慢你是会被淘汰的！互联网信息时代，总觉得身边都是风口。雷军曾说“站在风口上，猪都能飞起来”，而风是会停的。所以，再不快点，风口就没了。看着很多昨天还是苦逼的创业者，今天就拿到上亿的投资；很多同龄人，已经月入10万，年入百万，你还在为生存挣扎。我们能不焦虑吗？

我们想更快的掌握技能，更快的赚更多的钱。于是报上“7天从零学会写作”、“从文案小白变大神只需4步”、“月入六位数的10条时间管理技能”这样的课程。在追求快的路上，从未停下来过。每天看起来很努力，除了听着别人的励志故事打鸡血之外，就是在感动自己。

成甲在《好好学习：个人知识管理精进指南》书中说：“快是结果，不是原因“。我们想要快速提升能力，不是说学习过程要快，相反，我们要在真正的学习上下慢功夫。真正的快，是以慢为快。

为什么“懂得很多道理，依旧过不好这一生”。大多数时候，我们是陷入了“老鼠赛道”的陷阱，越努力，跑的越快，最后发现在原地打转。书中为这种“低水平勤奋”提供了一种解决方案。 这个方案就是：读书，或者说学习，不要计较速度或数量，而应该在意思考的深度。换句话说，你应该追求“深度认知”。

什么是深度认知能力，那就是，透过现象看本质，试图去分析问题背后的普遍规律的能力。

那么，我们怎么做才能避免陷入“老鼠赛道”，提升我们深度认知的能力呢？

1.构建自己的知识体系

《好好学习：个人知识管理精进指南》书中，我认同成甲的观点，只有能够变你行动的信息才是知识。读书不一定能改变命运，只有把书里看到的信息转化为知识，把知识内化成能力，才会让你更不费劲。

我们经常把零碎的知识一个个的散落在各个收藏夹，笔记本。事后从来不去回顾总结，不去思考知识之间的联系。看着满满的收藏夹，聊以慰藉，以为学了很多。很多时候，单纯的划线摘抄，合上书本后，内容也忘得差不多了。

那么我们如何将看到的信息转为自己的知识呢？通过建立知识之间的联系。

2015年一个叫“李叫兽”的微信公众号突然火了，公众号文章不仅说的头头是道，还十分有深度，让无数营销人员纷纷赞叹，写的太有道理了。可深入了解背后的作者，发现是一个刚毕业不久的90后。年纪小，经历少，认知深度高，让人佩服。他曾在文章中分享过自己的学习方法，李叫兽说“

当在书中看到或者接触到任何一种有价值的理论的时候，总是问自己：还有哪些现象可以被这个理论解释？还有呢？还有呢？（一般要找到5个以上）。”

之所以这样，是因为真正导致人与人之间知识水平差异的，往往并不是知识数量，而是知识之间的联系。而且随着知识的增多，建立联系的收获也会越来越大。因为人类大脑的记忆靠的就是将新知识和旧经验联系起来。

把一个个独立的知识点建立联系，可以从不同的角度和领域对同一个知识进行分析，从而加深理解和认识。因此在读书学习的时候，一定要花时间在重要的概念和问题上。

2.以慢为快，深入思考临界知识

为什么说慢慢来比较快？武侠小说中，所有的武功招式，只有在深厚的内功基础上才能发挥最大的功力。内功的修炼，短则数年，长着数十年，当你打通任督二脉，学什么都快。而内功修炼过程中，不能操之过急，不然容易走火入魔。

所以我们努力的方向应该是花更多的时间去打通知识阻塞，而不是贪多求大，追求花哨的新方法和新技巧。

读书不在多，将获得的新知识和已有的知识进行网络状的联系，把知识内化成能力，才能发挥其最大的作用。

《好好学习：个人知识管理精进指南》就很好的帮你打通任督二脉，通过反思、以教为学和刻意练习的方法，帮助你提高认知深度。

反思是一个可以提高认知深度非常好的方式。通过反思从结果倒回过去找原因，对产生结果的好坏，有一个更全面的认识和判断，促进帮助学习和思考。

以教为学，在学习金字塔来中，这是一个掌握知识效率最高的一种。学习临界知识的时候，通过教别人的方式，可以帮助我们学的更多，掌握的更全面。因为在教学的过程中，来自不同的人提出的问题，可以帮助我们打通知识阻塞，对知识点有更全面的认识。更好的记忆离不开重复，教不仅可以提高自己的认识，还能帮助强化记忆。

刻意练习，是改变我们心理表征的过程。比如学习游泳，一开始练习的不是蛙泳，仰泳。而是把蛙泳拆分开来，从每个动作练习开始。

成甲的《好好学习：个人知识管理精进指南》一书对读者而言，不仅有术还有道。从理论到实践，帮助我们更好的理解和应用临界知识，掌握底层规律。