我是一只拆书帮小小小菜鸟

         已经想不起和拆书帮结缘的准确时间了,我记得我是从互动吧里报名参加了拆书帮上饶三清山分舵的一次线下练级场的活动。第一次去我就喜欢上了那种气氛,特别是说洋葱苹果的时候,大家都很真诚坦诚地表达自 己 ,站在上面接受洋葱苹果的人也是很虚心的敞开心扉接纳。接着又断断续续地去了几次,但是对何谓拆书帮的理解依旧停留在表面。


         几乎每次练级的拆书家都会介绍赵周老师的拆书法,我想这不是很简单吗。RIA嘛, SO EASY。 不就是看了个书中片段,然后自 己再复述一次, 接着就用自己的经历两两验证一下,大不了最后做一个改进计划。当然,这还是仅仅停留在我的脑子里,除了在练级场和拆书家互动时偶尔写下A片段,我其实并没有真正动手去写自己的RIA便签。我并没有意识到这个看似简单的便签法是可以快速实现将书本知识内化为自身能力的、行之有效的一个捷径。

         接下来,又是稀里糊涂地加入了一个RIA便签营(后来我师父说,我的那个便签营不能算是正式意义上的便签营),就这样开始一个便签一个便签地写,除了写拆书家指定的片段的RIA,也写了自己读书有感悟的片段的便签。在写的过程中,我对这个RIA便签法有了不一样的看法:我发现我有点喜欢这样写便签去深入理解某个知识点或是对有感悟的片段再次深加工。当时在读《正面管教》,在验证实际生活中对孩子的教养问题时,往往一套便签写出来,我基本上可以做到自己给自己规划的A2,以前自己总是喜欢按照自己的想法来要求孩子,同时总是要求孩子按自己的节奏来做事情,在写便签过程中,我深刻反思到自己对孩子的控制心理实在是不对,在A2便签中我针对性的提出自我改善并遵守执行,与孩子之间的亲密关系大大提升。

          自然,我想加入拆书帮,跟一群优秀的人并肩前行。于是,在等手册的过程中,我就开始高兴起想着自己打怪升级的事,想象中很美 好很拉风。一直到这个时候,心中仍是没有太大的压力。

          我记得很清楚,2018年元月8 日,和师父第一次正式约谈。那天气温很低,我和师父在万达麦当劳见的面。师父是个极其善于发问的人,每句都问得我要好好思考,有些我还未必能答得出来。比如师父问为什么要加入拆书帮?这个最基本的问题当时就把我问住了,我总不能说是为了好玩吧。当时的我就马上被师父的问题带入自我思考中:如果仅仅是为了好玩愉悦,我其实并不是非要加入拆书帮的,反正每次参加线下活动也蛮轻松愉快也开心呀;对呀,我肯定不是为了好玩,这只是我的表面意识。当时的我想的是在做便签作业时的感觉和收获。最终我的回答是: 因为我发觉自己在阅读的过程中,很浮于表面,往往陷入一种似乎知道又似乎不知道 的迷雾里。但是在做便签作业的过程中,当深入去关联去思考时,这个知识点似乎带给我不一样的感触,理解更深了。 我想这应该是有思考的阅读。知识是有用的,感觉没用是因为你没用,因为你没用,所以你没用。 我期望在拆书帮可以帮助自己培养这种有思考力的阅读能力。师父还问了其它许多问题,也详细解说了一些流程。 然后,我拿着师父送的礼物高高兴兴地回家了。 一直到现在为止,我还是没有意识到什么是真正的拆书,以我在练级场上所看到的,我还认为拆书不太难。 OH. MOD. SO NAIVE. 

             现在想起那天雄心勃勃地对师父说我要半年过三级的话,感觉心好虚哦。 第一步TF1-1就显示出好多问题。我原本可以拆我比较熟悉的《正面管教》,不过因为在做便签作业时,已经拆过好几个拆页,我决定重新选拆页。 翻看了好些书,似乎都没有找到想拆的欲望。

          后来,从图书馆借到一本《小众思维》,里面讲“峰终效应” 和“虚构记忆”的一章引起我的共鸣,因为它是从旅游开始导入这个话题,一下就引起了我的兴趣。(注意我是用的兴趣一词)开始写预备表,洋洋洒洒地吐槽旅游的经历。但是没有厘清我从“峰终效应”与我的过往旅游经历之间相挂钩后,我究竟学到悟到什么,又可以如何采取行动应用在生活实际中。仍然是一个流程化的RIA。当我把预备表发给师父后,火眼金睛的师父一眼就看出我的问题所在。她提出合理的建议,但是我非得执拗地坚持想在TF1-1时搞这个拆页,哪怕后来在修改时我也意识到这个拆页太广,可能确实不太适合1-1这个级别。 

        那咋办呢? 师父是个资深学习促进者,于是,在元月18日,我和熊大师父有了第二次约谈,这次师父重新从基本的RIA开始谈起,一直谈到关于学习的A2,A3 A4 A5,讲到关于学习的层级......当然,师父还重新帮助我提炼我坚持要拆的“峰终效应”,一步步引导,一步步返回验证。 说真的,我的思路总是走到自我矛盾的 地方,在那纠结,师父又重新引导回技能点,帮忙理顺每个思路之间的前后关系及相互的呼应。 比如: 我原来一直以为A1的经历必须要在A2得到修正,但实际上A2可以是A1但并不局限于A1,也可以同时是生活工作中的其它事件场景。

        这时的我,对RIA的认识已经完全不是开始的那种 SO EASY的感觉。 我觉得这是非常模块化的练习。就好比你要盖一所房子,RIA练习就是一块块砖头。 你想要什么质量的砖头,视乎你想要最后盖的房子是什么质量的。  而什么样质量的RIA的呈现,要看你用心程度如何 以及你是如何对它进行千锤百炼的。 当你没有去盖一所房子时,你看到别人家的房子,最多只会羡慕或是无感,但是当你着手去盖一所房子时,你就要考虑方方面面。

        很机缘巧合,1-18晚荔枝微课涂大侠讲的也是RIA,我又意识到站在巨人的肩膀上,可以少走许多弯路。

         我很幸运,因为我的师父曾说过一句话: 我永远是你的后盾。 作为一只小菜鸟,我感觉我可以从造砖的起步就可以认识到砖头的重要性,并且有良师引导,有一群志同道合的拆书家相互支持并肩前行,我现在是一只幸福的小菜鸟。 将来要成为苍鹰,也可以回头帮助新的小菜鸟。 嗯。 想想都是挺美好的。


©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,732评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,496评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,264评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,807评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,806评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,675评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,029评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,683评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 41,704评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,666评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,773评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,413评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,016评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,978评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,204评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,083评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,503评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容