暑假在不知不觉中已过去，我们升入了九年级，这是初中的最后一年，也是关键的一年。 新学期的第一课就是从2017年8月21日至2017年8月23日为期三天的拓展训练，训练地点在郑州市绿兴度假村。
回首这短暂的三天拓展训练，着实辛苦，但它磨练了我们每个人的意志，更凝聚了我们团队的精神，我相信他会对我们今后的人生有着长远的意义。
达芬奇密码
在拓展训练中 ，“达芬奇密码”的活动给大家留下了深刻的印象，它使我们懂得了一个团队想取得成功，必须要团结、配合。
刚开始比赛时，每位同学都在飞快的奔跑，争取时间，但由于缺乏沟通与配合，因而很难把1到13这些数字按顺序排好，所以一个团队中，如果大家各自为战，那么这个团队就是一盘散沙，根本不具备战斗力。
后来大家经过商议，强调每个同学要互相配合，即每次跑回时要和同学沟通自己所翻卡片的数字位置及大小，这样再快速奔跑，赢取时间，就能较快地将数字排序，取得最后的胜利。所以，团结力量大！心齐泰山移！只有大家彼此信任，彼此坦诚，才能凝聚在一起，团队才能获得成功。
由此活动我们更深刻的认识到:团队精神是一个团队的支柱，也是一个团队的灵魂，虽然它是无形的，但它是一个团队凝聚在一起的力量，所以每个人心中都要装着团队精神。
翻越毕业墙
“ 坚持到底，永不放弃 ”，一声声的呐喊仍在耳边回响......刚刚经历的这个从墙下到墙上4.2米高的距离，让我们更深刻的理解了坚持与无畏的含义。
从起初看到那四米二高的光滑的墙壁所产生的害怕，到听完教练所讲方法后而产生的疑惑，再到最后踩着同学肉体之躯搭建的“人梯”而翻越成功，我们都激动的哭了！我们被自己感动了！因为那些“人梯”，尽管青筋暴起，满头大汗，但，是他们依然坚持着用自己的肩膀托起了每一位同学翻越，是他们传递出坚定胜利的信心，也才能使每位同学无所畏惧，在大家坚持、无畏的精神下，所有的困难都在同学们的拼搏中倒下。
青春无悔
三天的拓训课程已经结束，但回想起与同学们一起奋力拼搏的场景，不禁联想到我们在课堂上专心听讲，提笔奋战的情景，为了班级的荣誉，为了自己的未来，在初中的最后一年里，大家一起在学海中挥洒汗水，即使再累，我们也要拼搏冲向终点，绝不放弃，因为经历了拓展活动的一次次挑战，使我们四班的同学亲如兄弟姐妹，我们是一家人！我们更加无所畏惧！我们四班的每个人的身上都已烙印上四班的班级精神:团结、自助、坚持、无畏。
未来的一年，我们四班人会带着这种精神，迈向我们的班级目标:不抛弃，不放弃，不怕困难，拼搏中招，创造佳绩！
