我很多年都受盼人归的苦，那种望眼欲穿的期待，焦灼难忍的寸寸芳心，痛苦不堪的分分秒秒验证了我的孤单，沮丧，也在一次次提醒我需要陪伴和关注。
起初，我完全不自知，那苦痛就甚。
慢慢地，我清晰了一些，我就可以有一些其他方式温暖自己的寒冷。
但也有一些惊愕的时刻，超过了我的想象力。
几周前周末下午，我在家，
老公打电话问：你在哪儿?听说我在家，他兴冲冲地说，那我回家。我一般这时候在外玩耍，那天归到家中，听到他要回来，我也很开心，就硬挺着没躺下困觉，开始收拾分类想要不想要的衣物，着实很累，累翻了。就这样过了好几个小时，这人居然没出现，我心不安，问问吧！
一问，心里一下子炸了锅，妈的居然半路把回家的茬儿忘记了，顺路下了车去搓麻。
那一刻，我体会着自己的愤怒，让愤怒在内心中翻腾，过了有十分钟，我不打算和愤怒玩了，就去躺着休息，放松放松。
身体放松后，我没再太纠结这事儿，先酝酿着，等合适的机会再表达清楚。
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过了两天，我福至心灵地有了新的体会。
我体会到盼望，眼巴巴地等着是我小小的过去一次次重复的无望。
想想那些童年岁月，盼望着又无人盼得的凄惨无奈的时光，我对自己多了一份懂得。
我把这份深深的悲伤，分享给老公。让内心的情意在话语中流动，用清晰的语言表达出来。那样的表达充满疗愈的热流。
如果是我的内在不自觉的勾招着这样忽略，那我对自己的看到和理解，也解放了套在对方身上的枷锁，冲破了控制和反控制的牢笼，解脱出受害者和加害者的角色。
愿自己沉静持久，看清过往，自在过活。
