最近学习了费曼学习法,这个学习方法很简单实用,看过很多学习方法的书,其实大多数都包含以下4个步骤。
费曼学习法,总共分四步,非常简单:
第一:确定目标
第二:模拟教学
第三:重复回顾
第四:概念简化
我在做一件事情之前,很喜欢分析事情背后的真正意义,换句话说,我做一件事一定会赋予它足够重要的意义。
第一:确定目标
在建立目标的时候,要讲自己的动机和目标建立足够亲密的联系,而且要让这个动机足够强烈,这样才能够支持你更加坚持地付诸行为,达成目标。
制定目标的SMART原则:
S——Specific:具体,目标必须是具体的(每天都要做什么)
M——Measurable:可测量,目标必须是可以衡量的
A——Attainable:可实现,目标必须是可以达到的
R——Relevant:相关,目标必须和其他目标具有相关性
T——Time-based:时效,目标必须具有明确的截止期限
第二:模拟教学
费曼技巧的精髓:以教促学,积极学习,在学习过程中,结合理论(理论学习)和实践(将学到的知识传授给他人),以达成更高层次的学习。
以教促学的2种方式:
第一,自己给自己讲,把一个学过的概念拿出来,用自己的语言把他讲清楚,直到自己满意为止。这对于考试啊、复习啊这种项目式的学习非常有帮助。
第二,就是写作。应该这么说,写作从未像今天这样能够拥有如此巨大的传播价值。互联网让我们拥有了把自己的文字展现给所有人的机会,同时也带来了知识变现的价值。
第三:重复回顾
艾宾浩斯遗忘曲线。这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的,遗忘的进程很快,并且先快后慢。观察曲线,会发现,学得的知识在一天后,如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢,遗忘的数量也就减少。
所以,知识一定要重复。
第四:概念简化
高晓松坐不住了,直接打断:“高惠文景武昭宣 元成哀平孺子篡 光武明章和殇安 顺冲质帝恒灵献”
瞧,高晓松把这么多的皇帝,编了个顺口溜出来。把概念做到简化,然后完成记忆。
这就是概念简化,尽量不占用我们过多的内存,然后实现记忆。
教育就像一副眼镜。
戴上眼镜之前和之后,我们看到的其实是同样的世界;但带上眼镜之后,我们就能看得更清楚。
教育也一样,受教育之前与之后,我们身处的其实是同样的世界;
可受教育之后,我们就能看得更清楚,想得更明白,选择得更有效,行动起来更有收获……
其实,学习方法也可以这么来形容,学习方法就是一副眼镜。