#分享#提升能量的小妙招
1.身体不舒服多睡觉。
2.内心不舒服多看书 。
3.早睡早起不熬夜。
4 .多打坐，冥想迎接正能量 。
5.少忧思，不为没发生的事情而感到焦虑。
6.让自己动起来，保持生命活力。
7.勿大喜大悲，不要受到别人的打扰，保持积极乐观的心态。
8.多说赞美自己的话，给自己打气，少唉声叹气。
9.克制自己的反驳，学会赞美和闭嘴。
10.定期断舍离，把家收拾干净。
11.不说丧气话，不活在别人眼里，只关注自己的目标。
12.永远提前15分钟，做个靠谱的人。
13.相信相信的力量，心理暗示很重要。
14.遇见问题时不逃避，敢于直视问题，想办法解决。
15.脱贫比脱单重要。
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