回忆.当时的青春。 _____题记
在一个夜深人静的晚上，我们躺在床上静静地仰望着天花板。在你的内心深处，一定有什么事围绕着自己，因为在哪一整天你都很累。仔细想一想，你为什么会在这时还睡不着觉。你可以试试仰望星空，听听音乐，在这契合的夜晚我们可以试试知道你心里的思想，政治思想。当你看见太阳从东边缓缓升起时，放心，你不会遇到太多的疾病，你只是有心理上的疾病而已罢了。 回到早晨，你是否会出去晨练？我猜你不会，因为，中国的所有运动也要像几十年的东亚病夫一样，慢慢消失…………
展望眼前，我们在舒适的生活中，难免有些小插曲……对于心理………
心理是指生物对客观物质世界的主观反应，心理现象包括心理过程和人格，人的心理活动都有一个发生，发展，消失的过程。人们在活动的时候，通过各种感官认识外部世界事物，通过头脑的活动思考着事物的因果关系，并伴随着喜，怒，哀，乐等情感体验等。这折射着一系列心理现象的整个过程就是心理过程。按其性质可分为三个方面，即认识过程、情感过程和意志过程，简称知、情、意。；英文名；Psychological。心理是生物进化到高级阶段时人脑的特殊功能。心理是心理活动的简称，也叫心理现象。在物种演化过程中，心理仅有感觉、知觉、思维萌芽和意识阶段。 心理一词来自希腊语，带有“灵魂”的意思。关于心理的本质问题从古至今一直存在着唯物主义和唯心主义两种世界观的对立。唯心主义者认为，心理是一种特殊精神实体，物质是由它派生的，辩证唯物主义者依据自然科学研究的成果，把心理理解为高度有组织的物质──脑的产物和机能，认为没有而且也不可能有不依赖于物质的任何精神实体。心理是有生命的物质发展到一定阶段产生的，并在生物体同周围环境相互作用的过程中，随着神经系统和大脑的形成和发展而形成和发展。从本体论方面说，心理同脑相联系，它作为脑的机能或特性而产生和存在。心理活动不论如何复杂，始终都是由外部世界的影响引起的脑的反射活动。从认识论方面说，心理同外部世界相联系。它产生于主体和外部世界相互作用，是外部世界的反映和主观映象。外部世界的反映是心理的内容，是作为观念的东西而出现的第二性的东西。把心理理解为脑对外部世界的反映，就能够克服关于心理的东西和生理的东西的相互关系的种种不正确的提法：或者把二者割裂开来，把心理的东西看作是纯精神的东西;或者把心理的东西归结为生理的东西,作出生物化学的解释；或者把二者看作平行的东西，而得出二元论的结论。人的心理不只是生物发展的产物，而且还是社会历史发展的产物。人所特有的社会劳动在人的高级心理形式──意识的产生和发展中起着决定性作用。借助于言语而实现的多种多样的社会交往，是这种高级心理发展的实际条件。人的意识的产生是从动物的生存形式过渡到劳动活动的结果。动物对环境不能进行有目的的改造，只是适应着自然界；人为着满足自己的生活需要则是有目的地、有意识地改造自然界。由此表现出人的心理和动物心理具有不同的发展水平。
人对外部世界的认识是从对客体的直接反映即生动的直观 开始的。这种认识最初以感性映象──感觉 、知觉 、表象 的形式实现出来。感性映象只能反映外部世界的对象和现象的外部的、个别的联系，而认识过程总是从外部世界的直接反映向间接的、抽象 的和概括的反映，即向思维转化。思维是认识的高级阶段，它借助于词的映象或理性映象，即以概念的形式反映外部事物的内在的、本质的联系，揭示它们运动、发展的规律性。在整个认识过程中，感性映象和词的映象总是辩证统一地存在和发展着。记忆是在脑中保持映象的心理形式；想象是改造映象的活动，它使人依据过去的经验创造自己从未直接感知过的事物的新的映象，是创造新鲜事物和预测未来的心理要素；感情反映着人对外部世界的对象和现象的态度，如爱、恨、好、恶等；意志、动机对人的活动和行为起着控制和调节的作用；个性是一个人不同于其他人的相当稳定的心理特性的总和；无意识是人意识不到的心理现象和过程，它在人的内部世界中也是发生作用的
畅谈心理
人的心理是主观的东西和客观的东西的辩证的统一。心理是主观的，因为它始终都属于一定的主体，通过主体的知识、经验和个性特点折射出来；心理又是客观的，因为它反映着客观世界，而反映过程本身也是客观实在的过程。心理和活动同样处于辩证统一的关系中。心理在活动过程中形成和发展，并受活动的制约；心理对外部世界的反映是否正确，需要通过实践活动的检验。在活动中,心理作为活动的组成要素调节着活动的进行,对活动起着制约作用。心理表现在活动中，只有通过活动及其产物才能被认识。同时，心理的形成和发展是在一定的社会历史条件下进行的，因此它具有社会历史性。
心理过程是指人脑对客观事物不同方面及其相互关系的反映过程。它相对于个性心理而言，是不断变化、暂时性的心理现象。包括认识过程、情感过程和意志过程。
认识过程 认识过程是指人在认识客观事物的过程中，为弄清客观事物的性质和规律而产生的心理现象，是人的最基本的心理过程。比如，我们看见颜色，听到树叶的沙沙声，尝到滋味，闻到气味，摸到物体的软硬或冷热等，这就是感觉。在感觉的基础上，我们能够辨认出是盛开的菊花或是歌唱的百灵鸟；是鲜红的苹果或是崭新的书桌等，就是知觉。人不仅能直接地感知事物的表面特征，还能间接地、概括地反映事物的内在的、本质的特征。这是思维。人在头脑中不仅能够再现过去事物的形象，而且还能在此基础上创造新事物的形象。这类心理活动的过程叫做想象。感觉、知觉、记忆、思维和想象同属于人的认识过程。
情感过程 情感过程是指人在认识客观事物的过程中所引起的人对客观事物的某种态度的体验或感受。人对客观事物的认识，并不是呆板的、冷漠的，而总是对它表现出鲜明的态度体验，渗透着某种感情色彩。这些在认识基础上产生的喜、怒、哀、乐等态度体验，心理学上称之为情感过程。
意志过程 意志过程是指由认识的支持与情感的推动，使人有意识地克服内心障碍与外部困难而坚持实现目标的过程。人不仅能认识客观事物，对它产生一定的情感体验，而且还能够自觉地改造客观世界。为了认识和改造世界，人总是主动地确定目标，制定计划，并树立信心，坚持不懈地去战胜困难和挫折，以达到预期的目的，这种心理活动的过程叫做意志过程。意志是人的意识能动性的集中表现。
个性心理
个性心理是每个个体所具有的稳定的心理现象。它包括个性倾向性和个性心理特征两个方面。
个性倾向性 个性倾向性是决定个体对事物的态度和行为的内部动力系统，是具有一定的动力性和稳定性的心理成分。比如，需要、动机、兴趣、理想、信念和世界观等个性倾向性使每个人的心理活动有目的、有选择地对客观现实做出反应。一些物质要求明显地高于精神要求的人会无限制地去追求物质享受，甚至不顾国格和人格，而一些精神要求高于物质要求的人在强烈的物质引诱下也不做有损于国格和人格的事情。具有不同的理想、信念、世界观的人，对其心理活动的组织和引导也是不同的。 个性倾向性是个性心理的重要组成部分，它对相关的心理活动起着支配和控制的作用。
个性心理特征 个性心理特征是个体身上经常表现出来的本质的、稳定的心理特征。它主要包括能力、气质和性格，其中以性格为核心。能力是表现在完成某种活动的潜在可能性方面的特征。气质是表现在心理活动的动力方面的特征。性格是表现在完成活动的态度和行为方式方面的特征。个性倾向性与个性心理特征在某一个人身上独特的稳定的有机结合，就构成了这个人不同于其他人的个性心理。个性心理是指在一定的社会历史条件下的人所具有的个性倾向性和个性心理特征的总和。
个性心理以心理过程(认识、情感、意志)为基础。没有心理过程，个性心理就无法形成。人的个性心理的形成和发展，是在一定的社会影响和教育下，通过心理过程反映客观现实而逐渐定型化的结果，是个体社会化的过程。同时，己经形成的个性心理又反过来制约每个人的心理过程和在心理过程中表现出来。具有不同兴趣和能力的人，对同一首歌、同一幅画、同一出戏的评价水平、欣赏水平是不同的；一个具有先人后己、助人为乐性格特征的人往往会表现出坚强的意志行动。
1.能力（包括智力）
所谓个性心理特征，就是个体在其心理活动中经常地、稳定地表现出来的特征，这主要是人的能力、气质和性格。能力是制约人们完成某种活动的质量和数量水平的个性心理特征。一般说来，人人都有一般能力，但不一定都有特殊能力。智力就是指的一般能力；人的智力正是由各种能力构成的。
2.气质
气质这个概念最早是由古希腊医生希波克拉底（Yippccrares）提出来的，后来罗马医生盖仑（Galen）作了整理。他们认为人有四种体液——血液、粘液、黄胆汁和黑胆汁。这四种体液在每个体内所占比例不同，从而确定了胆汁质（黄胆汁占优势）、多血质（血液占优势）、粘液质（粘液占优势）、抑郁质（黑胆汁占优势）四种气质类型。其典型心理特征如下。
[胆汁质］胆汁质的人是以情感发生的迅速、强烈、持久动作的发生也是迅速、强烈、有力为特征的。属于这一类型的人都热情，直爽，精力旺盛，脾气急躁，心境变化剧烈，易动感情，具有外倾性。
［多血质］多血质的人是以情感发生迅速、微弱、易变，动作发生也迅速、敏捷、易变为特征的。偏于这一类型的人，大都活泼好动，敏感，反应速度快，热情，喜与人交往，注意力易转移，志趣易变，具有外倾性。
［粘液质］粘液质的人是以情感发生缓慢、内蕴、平静，动作迟缓、稳重易于抑制为特征。偏于这一类型的人大都安静，稳重，反应缓慢，情感不易外露，沉默寡言，善于忍耐，注意力不易转移，具有内倾性。
［抑郁质］抑郁质的人是以情感体验深而持久、动作迟缓无力为特征的。属于这一类型的人大都反应迟缓，善于觉察他人不易觉察的秋毫细末，具有内倾性。
3.性格
性格(Character)一词来自希腊语，愿意是特征、特性、属性。它是个性当中最突出的方面。今天我们理解的性格，乃是一个人在社会实践活动中所形成的对人、对事、对自己的稳固态度，以及与之相适应的习惯化了的行为方式。譬如，有的人工作勤勤恳恳，赤胆忠心；有的人则飘飘浮浮，敷衍了事；有的人待人接物慷慨，热情；有的则吝啬，冷淡；在对自己的态度方面，有的谦虚，有的高傲，有的勤勉，有的懒惰。所有这些都是人们不同的性格特征。
4.性格与气质的关系
性格与气质紧密联系在一起，互相渗透，互相影响，互相制约，关系极为密切。
（一）气质对性格的影响
首先，气质给性格特征全部“打上烙印，涂上色彩”。正如巴甫洛夫所说：气质“赋于每个个体的全部活动以一定的外貌”。例如，同样是爱劳动的人，爱劳动这一性格特征相同，但不同气质类型的人在劳动中的表现则大不一样。胆汁质的人干起活来精力旺盛，热情很高，汗流浃背；多血质的人则总想找点窍门，少用力，效率高；粘液制裁的人则踏实苦干，操作精细；抑郁质的人则累得披头散发还是追不上别人。又如，同样是骄傲，胆汁质的人可能直接说大话，甚至口出狂言，让人一听就知道他骄傲。而多血质的人很可能把别人表扬一通，最后露出略比别人高明一点，骄傲得很婉转。粘液质的人骄傲起来可能不言不声，表现出对人的蔑视。另外气质对性格的影响还表现在气质可以影响性格形成和发展的速度和动态。比如，胆汁质的人比粘液质、抑郁质的人更容易做出草率决定，而粘液质的人则比多血质的人办事更稳重。而且，胆汁质、多血质的人易于形成外向性格，粘液质、抑郁质易于形成内向性格。
（二）性格对气质的影响
性格在一定条件下可以改造某些气质特征，起码可以起掩盖作用。譬如，从体质上和操作速度上来说胆汁质和多血质的人适于当外科医生，但前者易轻率，后者缺耐心。如果他们真的当了外科医生，这两种不同气质特征都会经过意志努力而改正。再说，不同气质类型的人可以形成同样的性格特征，具有相同气质类型的人又可形成不同的性格特征。所以，在气质基础上形成什么样的性格特征，在很大程度上决定于性格当中的意志特征。
心里建设
心理学有许多分支，每一分支分别从不同的角度来研究心理现象。但是，任何一个分支都不可避免地要涉及对心理和心理现象的总的看法，如心理学的对象和方法，心理的实质和心理现象的规律性等。对这些心理学一般理论问题的阐述，构成了普通心理学的一个重要的研究领域，即心理学基本原理的研究。其研究成果对其他心理学分支有重大的意义。
在普通心理学中，心理学基本原理与心理现象一般规律的研究是两个重要方面。心理学基本原理的研究主要有两类：一类是以心理实质的问题为核心，涉及心理与客观现实的关系，心理与脑、心理与社会、心理与实践的关系，以及心理活动的规律性等 ，这些通常称为心理学的哲学问题；另一类是以心理的结构问题为核心，涉及心理活动的层次组织，心理现象的分类，如各种心理现象的联系等。这两类研究是互相联系的，有时统称为心理学的方法论问题。对这些问题的不同观点表现出不同的心理学的理论倾向。
在近代心理学史上，出现过许多重要的心理学思潮。如早期的构造心理学、机能心理学，以及行为主义心理学、精神分析、格式塔心理学和巴甫洛夫学说等。它们对心理学的基本原理各有不同的论述，都对心理学的发展产生了重大的影响。
普通心理学对心理学基本原理的研究与一定的哲学思想紧密地联系着，同时也依赖于心理学的具体研究的发展，并常受到邻近学科的影响。心理学的发展离不开基本原理的研究，而随着心理学的科学材料的积累，某些心理学基本原理也将发生变化。
心理简史
心理是指生物对客观物质世界的主观反应，心理现象包括心理过程和人格，人的心理活动都有一个发生，发展，消失的过程。人们在活动的时候，通过各种感官认识外部世界事物，通过头脑的活动思考着事物的因果关系，并伴随着喜，怒，哀，乐等情感体验等。这折射着一系列心理现象的整个过程就是心理过程。按其性质可分为三个方面，即认识过程、情感过程和意志过程，简称知、情、意。；英文名；Psychological。
基本信息
中文名：心理
英文名：Psychological
派别：主观反应
起源
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心理是生物进化到高级阶段时人脑的特殊功能。心理是心理活动的简称，也叫心理现象。在物种演化过程中，心理仅有感觉、知觉、思维萌芽和意识阶段。 心理一词来自希腊语，带有“灵魂”的意思。
关于心理的本质问题从古至今一直存在着唯物主义和唯心主义两种世界观的对立。唯心主义者认为，心理是一种特殊精神实体，物质是由它派生的，辩证唯物主义者依据自然科学研究的成果，把心理理解为高度有组织的物质──脑的产物和机能，认为没有而且也不可能有不依赖于物质的任何精神实体。心理是有生命的物质发展到一定阶段产生的，并在生物体同周围环境相互作用的过程中，随着神经系统和大脑的形成和发展而形成和发展。从本体论方面说，心理同脑相联系，它作为脑的机能或特性而产生和存在。心理活动不论如何复杂，始终都是由外部世界的影响引起的脑的反射活动。从认识论方面说，心理同外部世界相联系。它产生于主体和外部世界相互作用，是外部世界的反映和主观映象。外部世界的反映是心理的内容，是作为观念的东西而出现的第二性的东西。把心理理解为脑对外部世界的反映，就能够克服关于心理的东西和生理的东西的相互关系的种种不正确的提法：或者把二者割裂开来，把心理的东西看作是纯精神的东西;或者把心理的东西归结为生理的东西,作出生物化学的解释；或者把二者看作平行的东西，而得出二元论的结论。
理论
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人的心理不只是生物发展的产物，而且还是社会历史发展的产物。人所特有的社会劳动在人的高级心理形式──意识的产生和发展中起着决定性作用。借助于言语而实现的多种多样的社会交往，是这种高级心理发展的实际条件。人的意识的产生是从动物的生存形式过渡到劳动活动的结果。动物对环境不能进行有目的的改造，只是适应着自然界；人为着满足自己的生活需要则是有目的地、有意识地改造自然界。由此表现出人的心理和动物心理具有不同的发展水平。
人对外部世界的认识是从对客体的直接反映即生动的直观 开始的。这种认识最初以感性映象──感觉 、知觉 、表象 的形式实现出来。感性映象只能反映外部世界的对象和现象的外部的、个别的联系，而认识过程总是从外部世界的直接反映向间接的、抽象 的和概括的反映，即向思维转化。思维是认识的高级阶段，它借助于词的映象或理性映象，即以概念的形式反映外部事物的内在的、本质的联系，揭示它们运动、发展的规律性。在整个认识过程中，感性映象和词的映象总是辩证统一地存在和发展着。记忆是在脑中保持映象的心理形式；想象是改造映象的活动，它使人依据过去的经验创造自己从未直接感知过的事物的新的映象，是创造新鲜事物和预测未来的心理要素；感情反映着人对外部世界的对象和现象的态度，如爱、恨、好、恶等；意志、动机对人的活动和行为起着控制和调节的作用；个性是一个人不同于其他人的相当稳定的心理特性的总和；无意识是人意识不到的心理现象和过程，它在人的内部世界中也是发生作用的。
人的心理是主观的东西和客观的东西的辩证的统一。心理是主观的，因为它始终都属于一定的主体，通过主体的知识、经验和个性特点折射出来；心理又是客观的，因为它反映着客观世界，而反映过程本身也是客观实在的过程。心理和活动同样处于辩证统一的关系中。心理在活动过程中形成和发展，并受活动的制约；心理对外部世界的反映是否正确，需要通过实践活动的检验。在活动中,心理作为活动的组成要素调节着活动的进行,对活动起着制约作用。心理表现在活动中，只有通过活动及其产物才能被认识。同时，心理的形成和发展是在一定的社会历史条件下进行的，因此它具有社会历史性。
内容
心理现象丰富多彩，绚丽多姿，表现形式多种多样，但一般可以把它分为心理过程和个性心理两大类。
心理过程
心理过程是指人脑对客观事物不同方面及其相互关系的反映过程。它相对于个性心理而言，是不断变化、暂时性的心理现象。包括认识过程、情感过程和意志过程。
认识过程 认识过程是指人在认识客观事物的过程中，为弄清客观事物的性质和规律而产生的心理现象，是人的最基本的心理过程。比如，我们看见颜色，听到树叶的沙沙声，尝到滋味，闻到气味，摸到物体的软硬或冷热等，这就是感觉。在感觉的基础上，我们能够辨认出是盛开的菊花或是歌唱的百灵鸟；是鲜红的苹果或是崭新的书桌等，就是知觉。人不仅能直接地感知事物的表面特征，还能间接地、概括地反映事物的内在的、本质的特征。这是思维。人在头脑中不仅能够再现过去事物的形象，而且还能在此基础上创造新事物的形象。这类心理活动的过程叫做想象。感觉、知觉、记忆、思维和想象同属于人的认识过程。
情感过程 情感过程是指人在认识客观事物的过程中所引起的人对客观事物的某种态度的体验或感受。人对客观事物的认识，并不是呆板的、冷漠的，而总是对它表现出鲜明的态度体验，渗透着某种感情色彩。这些在认识基础上产生的喜、怒、哀、乐等态度体验，心理学上称之为情感过程。
意志过程 意志过程是指由认识的支持与情感的推动，使人有意识地克服内心障碍与外部困难而坚持实现目标的过程。人不仅能认识客观事物，对它产生一定的情感体验，而且还能够自觉地改造客观世界。为了认识和改造世界，人总是主动地确定目标，制定计划，并树立信心，坚持不懈地去战胜困难和挫折，以达到预期的目的，这种心理活动的过程叫做意志过程。意志是人的意识能动性的集中表现。
认识、情感和意志不是彼此独立的过程。情感和意志过程中含有认识的成分，它们都是由认识过程派生出来的；情感与意志又对认识过程发生影响，它们是统一的心理活动中的不同方面。
个性心理
个性心理是每个个体所具有的稳定的心理现象。它包括个性倾向性和个性心理特征两个方面。
个性倾向性 个性倾向性是决定个体对事物的态度和行为的内部动力系统，是具有一定的动力性和稳定性的心理成分。比如，需要、动机、兴趣、理想、信念和世界观等个性倾向性使每个人的心理活动有目的、有选择地对客观现实做出反应。一些物质要求明显地高于精神要求的人会无限制地去追求物质享受，甚至不顾国格和人格，而一些精神要求高于物质要求的人在强烈的物质引诱下也不做有损于国格和人格的事情。具有不同的理想、信念、世界观的人，对其心理活动的组织和引导也是不同的。
个性倾向性是个性心理的重要组成部分，它对相关的心理活动起着支配和控制的作用。
个性心理特征 个性心理特征是个体身上经常表现出来的本质的、稳定的心理特征。它主要包括能力、气质和性格，其中以性格为核心。能力是表现在完成某种活动的潜在可能性方面的特征。气质是表现在心理活动的动力方面的特征。性格是表现在完成活动的态度和行为方式方面的特征。
个性倾向性与个性心理特征在某一个人身上独特的稳定的有机结合，就构成了这个人不同于其他人的个性心理。个性心理是指在一定的社会历史条件下的人所具有的个性倾向性和个性心理特征的总和。
个性心理以心理过程(认识、情感、意志)为基础。没有心理过程，个性心理就无法形成。人的个性心理的形成和发展，是在一定的社会影响和教育下，通过心理过程反映客观现实而逐渐定型化的结果，是个体社会化的过程。同时，己经形成的个性心理又反过来制约每个人的心理过程和在心理过程中表现出来。具有不同兴趣和能力的人，对同一首歌、同一幅画、同一出戏的评价水平、欣赏水平是不同的；一个具有先人后己、助人为乐性格特征的人往往会表现出坚强的意志行动。
心理活动的特征
1.能力（包括智力）
所谓个性心理特征，就是个体在其心理活动中经常地、稳定地表现出来的特征，这主要是人的能力、气质和性格。能力是制约人们完成某种活动的质量和数量水平的个性心理特征。一般说来，人人都有一般能力，但不一定都有特殊能力。智力就是指的一般能力；人的智力正是由各种能力构成的。
2.气质
气质这个概念最早是由古希腊医生希波克拉底（Yippccrares）提出来的，后来罗马医生盖仑（Galen）作了整理。他们认为人有四种体液——血液、粘液、黄胆汁和黑胆汁。这四种体液在每个体内所占比例不同，从而确定了胆汁质（黄胆汁占优势）、多血质（血液占优势）、粘液质（粘液占优势）、抑郁质（黑胆汁占优势）四种气质类型。其典型心理特征如下。
[胆汁质］胆汁质的人是以情感发生的迅速、强烈、持久动作的发生也是迅速、强烈、有力为特征的。属于这一类型的人都热情，直爽，精力旺盛，脾气急躁，心境变化剧烈，易动感情，具有外倾性。
［多血质］多血质的人是以情感发生迅速、微弱、易变，动作发生也迅速、敏捷、易变为特征的。偏于这一类型的人，大都活泼好动，敏感，反应速度快，热情，喜与人交往，注意力易转移，志趣易变，具有外倾性。
［粘液质］粘液质的人是以情感发生缓慢、内蕴、平静，动作迟缓、稳重易于抑制为特征。偏于这一类型的人大都安静，稳重，反应缓慢，情感不易外露，沉默寡言，善于忍耐，注意力不易转移，具有内倾性。
［抑郁质］抑郁质的人是以情感体验深而持久、动作迟缓无力为特征的。属于这一类型的人大都反应迟缓，善于觉察他人不易觉察的秋毫细末，具有内倾性。
3.性格
性格(Character)一词来自希腊语，愿意是特征、特性、属性。它是个性当中最突出的方面。今天我们理解的性格，乃是一个人在社会实践活动中所形成的对人、对事、对自己的稳固态度，以及与之相适应的习惯化了的行为方式。譬如，有的人工作勤勤恳恳，赤胆忠心；有的人则飘飘浮浮，敷衍了事；有的人待人接物慷慨，热情；有的则吝啬，冷淡；在对自己的态度方面，有的谦虚，有的高傲，有的勤勉，有的懒惰。所有这些都是人们不同的性格特征。
4.性格与气质的关系
性格与气质紧密联系在一起，互相渗透，互相影响，互相制约，关系极为密切。
（一）气质对性格的影响
首先，气质给性格特征全部“打上烙印，涂上色彩”。正如巴甫洛夫所说：气质“赋于每个个体的全部活动以一定的外貌”。例如，同样是爱劳动的人，爱劳动这一性格特征相同，但不同气质类型的人在劳动中的表现则大不一样。胆汁质的人干起活来精力旺盛，热情很高，汗流浃背；多血质的人则总想找点窍门，少用力，效率高；粘液制裁的人则踏实苦干，操作精细；抑郁质的人则累得披头散发还是追不上别人。又如，同样是骄傲，胆汁质的人可能直接说大话，甚至口出狂言，让人一听就知道他骄傲。而多血质的人很可能把别人表扬一通，最后露出略比别人高明一点，骄傲得很婉转。粘液质的人骄傲起来可能不言不声，表现出对人的蔑视。另外气质对性格的影响还表现在气质可以影响性格形成和发展的速度和动态。比如，胆汁质的人比粘液质、抑郁质的人更容易做出草率决定，而粘液质的人则比多血质的人办事更稳重。而且，胆汁质、多血质的人易于形成外向性格，粘液质、抑郁质易于形成内向性格。
（二）性格对气质的影响
性格在一定条件下可以改造某些气质特征，起码可以起掩盖作用。譬如，从体质上和操作速度上来说胆汁质和多血质的人适于当外科医生，但前者易轻率，后者缺耐心。如果他们真的当了外科医生，这两种不同气质特征都会经过意志努力而改正。再说，不同气质类型的人可以形成同样的性格特征，具有相同气质类型的人又可形成不同的性格特征。所以，在气质基础上形成什么样的性格特征，在很大程度上决定于性格当中的意志特征。
心理学
心理学有许多分支，每一分支分别从不同的角度来研究心理现象。但是，任何一个分支都不可避免地要涉及对心理和心理现象的总的看法，如心理学的对象和方法，心理的实质和心理现象的规律性等。对这些心理学一般理论问题的阐述，构成了普通心理学的一个重要的研究领域，即心理学基本原理的研究。其研究成果对其他心理学分支有重大的意义。
在普通心理学中，心理学基本原理与心理现象一般规律的研究是两个重要方面。心理学基本原理的研究主要有两类：一类是以心理实质的问题为核心，涉及心理与客观现实的关系，心理与脑、心理与社会、心理与实践的关系，以及心理活动的规律性等 ，这些通常称为心理学的哲学问题；另一类是以心理的结构问题为核心，涉及心理活动的层次组织，心理现象的分类，如各种心理现象的联系等。这两类研究是互相联系的，有时统称为心理学的方法论问题。对这些问题的不同观点表现出不同的心理学的理论倾向。
在近代心理学史上，出现过许多重要的心理学思潮。如早期的构造心理学、机能心理学，以及行为主义心理学、精神分析、格式塔心理学和巴甫洛夫学说等。它们对心理学的基本原理各有不同的论述，都对心理学的发展产生了重大的影响。
普通心理学对心理学基本原理的研究与一定的哲学思想紧密地联系着，同时也依赖于心理学的具体研究的发展，并常受到邻近学科的影响。心理学的发展离不开基本原理的研究，而随着心理学的科学材料的积累，某些心理学基本原理也将发生变化。
心理学简史
一、心理学的初始
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人类对自身心理现象的探究，从有人类文明史以来就开始了。两千多年前，中国思想家孔子(公元前551年-公元前479年)、孟子(约公元前372年-元前289年)的著作、《黄帝内经》等古籍中，已蕴含着丰富的心理思想；古希腊学者亚里斯多德(公元前384年-公元前322年)的《灵魂论》一书，是人类文明史上有关心理现象研究的专著。在这本著作中，他把人的灵魂看作是生活的动力和生命的原理，是身体存在的形式。认为灵魂支配身体活动，有自己的活动规律。他还对感觉进行了研究，并提出类似、对比、接近等原理。法国二元论哲学家笛卡尔（1596-1650）是哲学心理学思想的创始人。他认为人的身体是由物质实体构成的，而灵魂是由精神实体构成的，身体和灵魂这两个实体互相作用，互为因果，这就是所谓的“心身交感论”。他还首先用“反 心理图片
射”的概念来解释人的心理的部分活动，为科学心理学的发展做出了巨大贡献。此外，笛卡尔还专门写了《情绪论》一书，对情绪的本质、种类和机制作了研究。贝克莱（1685—1753）和休谟 (1711—1776)可以视为18世纪欧洲联想主义心理学思想的主要代表。贝克莱的《视觉新论》和休谟的《人性论》，虽然属于哲学著作，但对后来心理学的发展具有很大的影响作用。从亚里斯多德起在长达十几个世纪的时期内，心理现象大多是由哲学家作为哲学问题加以研究，心理学一直处于哲学的怀抱之中。1825年德国哲学心理学家赫尔巴特（1776—1841）的《作为科学的心理学》一书的问世，第一次庄严宣布心理学是科学。同时，他还主张将心理学与哲学、生理学区别开来。1876年，英国心理学家A·培因(1818-1903)创办了世界上第一份心理学杂志《心理》，为发表心理学研究成果提供了一个专门场所。培因是心理学史上的一个承前启后的人物，在他之前的所有心理问题，都是以思辨的方式论述的，所以称之为“思辨心理学”。 ，心理现象包括心理过程和人格，人的心理活动都有一个发生，发展，消失的过程。人们在活动的时候，通过各种感官认识外部世界事物，通过头脑的活动思考着事物的因果关系，并伴随着喜，怒，哀，乐等情感体验等。这折射着一系列心理现象的整个过程就是心理过程。按其性质可分为三个方面，即认识过程、情感过程和意志过程，简称知、情、意。；英文名；Psychological。
基本信息
中文名：心理
英文名：Psychological
派别：主观反应
起源
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心理是生物进化到高级阶段时人脑的特殊功能。心理是心理活动的简称，也叫心理现象。在物种演化过程中，心理仅有感觉、知觉、思维萌芽和意识阶段。 心理一词来自希腊语，带有“灵魂”的意思。
关于心理的本质问题从古至今一直存在着唯物主义和唯心主义两种世界观的对立。唯心主义者认为，心理是一种特殊精神实体，物质是由它派生的，辩证唯物主义者依据自然科学研究的成果，把心理理解为高度有组织的物质──脑的产物和机能，认为没有而且也不可能有不依赖于物质的任何精神实体。心理是有生命的物质发展到一定阶段产生的，并在生物体同周围环境相互作用的过程中，随着神经系统和大脑的形成和发展而形成和发展。从本体论方面说，心理同脑相联系，它作为脑的机能或特性而产生和存在。心理活动不论如何复杂，始终都是由外部世界的影响引起的脑的反射活动。从认识论方面说，心理同外部世界相联系。它产生于主体和外部世界相互作用，是外部世界的反映和主观映象。外部世界的反映是心理的内容，是作为观念的东西而出现的第二性的东西。把心理理解为脑对外部世界的反映，就能够克服关于心理的东西和生理的东西的相互关系的种种不正确的提法：或者把二者割裂开来，把心理的东西看作是纯精神的东西;或者把心理的东西归结为生理的东西,作出生物化学的解释；或者把二者看作平行的东西，而得出二元论的结论。
理论
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人的心理不只是生物发展的产物，而且还是社会历史发展的产物。人所特有的社会劳动在人的高级心理形式──意识的产生和发展中起着决定性作用。借助于言语而实现的多种多样的社会交往，是这种高级心理发展的实际条件。人的意识的产生是从动物的生存形式过渡到劳动活动的结果。动物对环境不能进行有目的的改造，只是适应着自然界；人为着满足自己的生活需要则是有目的地、有意识地改造自然界。由此表现出人的心理和动物心理具有不同的发展水平。
人对外部世界的认识是从对客体的直接反映即生动的直观 开始的。这种认识最初以感性映象──感觉 、知觉 、表象 的形式实现出来。感性映象只能反映外部世界的对象和现象的外部的、个别的联系，而认识过程总是从外部世界的直接反映向间接的、抽象 的和概括的反映，即向思维转化。思维是认识的高级阶段，它借助于词的映象或理性映象，即以概念的形式反映外部事物的内在的、本质的联系，揭示它们运动、发展的规律性。在整个认识过程中，感性映象和词的映象总是辩证统一地存在和发展着。记忆是在脑中保持映象的心理形式；想象是改造映象的活动，它使人依据过去的经验创造自己从未直接感知过的事物的新的映象，是创造新鲜事物和预测未来的心理要素；感情反映着人对外部世界的对象和现象的态度，如爱、恨、好、恶等；意志、动机对人的活动和行为起着控制和调节的作用；个性是一个人不同于其他人的相当稳定的心理特性的总和；无意识是人意识不到的心理现象和过程，它在人的内部世界中也是发生作用的。
人的心理是主观的东西和客观的东西的辩证的统一。心理是主观的，因为它始终都属于一定的主体，通过主体的知识、经验和个性特点折射出来；心理又是客观的，因为它反映着客观世界，而反映过程本身也是客观实在的过程。心理和活动同样处于辩证统一的关系中。心理在活动过程中形成和发展，并受活动的制约；心理对外部世界的反映是否正确，需要通过实践活动的检验。在活动中,心理作为活动的组成要素调节着活动的进行,对活动起着制约作用。心理表现在活动中，只有通过活动及其产物才能被认识。同时，心理的形成和发展是在一定的社会历史条件下进行的，因此它具有社会历史性。
内容
心理现象丰富多彩，绚丽多姿，表现形式多种多样，但一般可以把它分为心理过程和个性心理两大类。
心理过程
心理过程是指人脑对客观事物不同方面及其相互关系的反映过程。它相对于个性心理而言，是不断变化、暂时性的心理现象。包括认识过程、情感过程和意志过程。
认识过程 认识过程是指人在认识客观事物的过程中，为弄清客观事物的性质和规律而产生的心理现象，是人的最基本的心理过程。比如，我们看见颜色，听到树叶的沙沙声，尝到滋味，闻到气味，摸到物体的软硬或冷热等，这就是感觉。在感觉的基础上，我们能够辨认出是盛开的菊花或是歌唱的百灵鸟；是鲜红的苹果或是崭新的书桌等，就是知觉。人不仅能直接地感知事物的表面特征，还能间接地、概括地反映事物的内在的、本质的特征。这是思维。人在头脑中不仅能够再现过去事物的形象，而且还能在此基础上创造新事物的形象。这类心理活动的过程叫做想象。感觉、知觉、记忆、思维和想象同属于人的认识过程。
情感过程 情感过程是指人在认识客观事物的过程中所引起的人对客观事物的某种态度的体验或感受。人对客观事物的认识，并不是呆板的、冷漠的，而总是对它表现出鲜明的态度体验，渗透着某种感情色彩。这些在认识基础上产生的喜、怒、哀、乐等态度体验，心理学上称之为情感过程。
意志过程 意志过程是指由认识的支持与情感的推动，使人有意识地克服内心障碍与外部困难而坚持实现目标的过程。人不仅能认识客观事物，对它产生一定的情感体验，而且还能够自觉地改造客观世界。为了认识和改造世界，人总是主动地确定目标，制定计划，并树立信心，坚持不懈地去战胜困难和挫折，以达到预期的目的，这种心理活动的过程叫做意志过程。意志是人的意识能动性的集中表现。
认识、情感和意志不是彼此独立的过程。情感和意志过程中含有认识的成分，它们都是由认识过程派生出来的；情感与意志又对认识过程发生影响，它们是统一的心理活动中的不同方面。
个性心理
个性心理是每个个体所具有的稳定的心理现象。它包括个性倾向性和个性心理特征两个方面。
个性倾向性 个性倾向性是决定个体对事物的态度和行为的内部动力系统，是具有一定的动力性和稳定性的心理成分。比如，需要、动机、兴趣、理想、信念和世界观等个性倾向性使每个人的心理活动有目的、有选择地对客观现实做出反应。一些物质要求明显地高于精神要求的人会无限制地去追求物质享受，甚至不顾国格和人格，而一些精神要求高于物质要求的人在强烈的物质引诱下也不做有损于国格和人格的事情。具有不同的理想、信念、世界观的人，对其心理活动的组织和引导也是不同的。
个性倾向性是个性心理的重要组成部分，它对相关的心理活动起着支配和控制的作用。
个性心理特征 个性心理特征是个体身上经常表现出来的本质的、稳定的心理特征。它主要包括能力、气质和性格，其中以性格为核心。能力是表现在完成某种活动的潜在可能性方面的特征。气质是表现在心理活动的动力方面的特征。性格是表现在完成活动的态度和行为方式方面的特征。
个性倾向性与个性心理特征在某一个人身上独特的稳定的有机结合，就构成了这个人不同于其他人的个性心理。个性心理是指在一定的社会历史条件下的人所具有的个性倾向性和个性心理特征的总和。
个性心理以心理过程(认识、情感、意志)为基础。没有心理过程，个性心理就无法形成。人的个性心理的形成和发展，是在一定的社会影响和教育下，通过心理过程反映客观现实而逐渐定型化的结果，是个体社会化的过程。同时，己经形成的个性心理又反过来制约每个人的心理过程和在心理过程中表现出来。具有不同兴趣和能力的人，对同一首歌、同一幅画、同一出戏的评价水平、欣赏水平是不同的；一个具有先人后己、助人为乐性格特征的人往往会表现出坚强的意志行动。
心理活动的特征
1.能力（包括智力）
所谓个性心理特征，就是个体在其心理活动中经常地、稳定地表现出来的特征，这主要是人的能力、气质和性格。能力是制约人们完成某种活动的质量和数量水平的个性心理特征。一般说来，人人都有一般能力，但不一定都有特殊能力。智力就是指的一般能力；人的智力正是由各种能力构成的。
2.气质
气质这个概念最早是由古希腊医生希波克拉底（Yippccrares）提出来的，后来罗马医生盖仑（Galen）作了整理。他们认为人有四种体液——血液、粘液、黄胆汁和黑胆汁。这四种体液在每个体内所占比例不同，从而确定了胆汁质（黄胆汁占优势）、多血质（血液占优势）、粘液质（粘液占优势）、抑郁质（黑胆汁占优势）四种气质类型。其典型心理特征如下。
[胆汁质］胆汁质的人是以情感发生的迅速、强烈、持久动作的发生也是迅速、强烈、有力为特征的。属于这一类型的人都热情，直爽，精力旺盛，脾气急躁，心境变化剧烈，易动感情，具有外倾性。
［多血质］多血质的人是以情感发生迅速、微弱、易变，动作发生也迅速、敏捷、易变为特征的。偏于这一类型的人，大都活泼好动，敏感，反应速度快，热情，喜与人交往，注意力易转移，志趣易变，具有外倾性。
［粘液质］粘液质的人是以情感发生缓慢、内蕴、平静，动作迟缓、稳重易于抑制为特征。偏于这一类型的人大都安静，稳重，反应缓慢，情感不易外露，沉默寡言，善于忍耐，注意力不易转移，具有内倾性。
［抑郁质］抑郁质的人是以情感体验深而持久、动作迟缓无力为特征的。属于这一类型的人大都反应迟缓，善于觉察他人不易觉察的秋毫细末，具有内倾性。
3.性格
性格(Character)一词来自希腊语，愿意是特征、特性、属性。它是个性当中最突出的方面。今天我们理解的性格，乃是一个人在社会实践活动中所形成的对人、对事、对自己的稳固态度，以及与之相适应的习惯化了的行为方式。譬如，有的人工作勤勤恳恳，赤胆忠心；有的人则飘飘浮浮，敷衍了事；有的人待人接物慷慨，热情；有的则吝啬，冷淡；在对自己的态度方面，有的谦虚，有的高傲，有的勤勉，有的懒惰。所有这些都是人们不同的性格特征。
4.性格与气质的关系
性格与气质紧密联系在一起，互相渗透，互相影响，互相制约，关系极为密切。
（一）气质对性格的影响
首先，气质给性格特征全部“打上烙印，涂上色彩”。正如巴甫洛夫所说：气质“赋于每个个体的全部活动以一定的外貌”。例如，同样是爱劳动的人，爱劳动这一性格特征相同，但不同气质类型的人在劳动中的表现则大不一样。胆汁质的人干起活来精力旺盛，热情很高，汗流浃背；多血质的人则总想找点窍门，少用力，效率高；粘液制裁的人则踏实苦干，操作精细；抑郁质的人则累得披头散发还是追不上别人。又如，同样是骄傲，胆汁质的人可能直接说大话，甚至口出狂言，让人一听就知道他骄傲。而多血质的人很可能把别人表扬一通，最后露出略比别人高明一点，骄傲得很婉转。粘液质的人骄傲起来可能不言不声，表现出对人的蔑视。另外气质对性格的影响还表现在气质可以影响性格形成和发展的速度和动态。比如，胆汁质的人比粘液质、抑郁质的人更容易做出草率决定，而粘液质的人则比多血质的人办事更稳重。而且，胆汁质、多血质的人易于形成外向性格，粘液质、抑郁质易于形成内向性格。
（二）性格对气质的影响
性格在一定条件下可以改造某些气质特征，起码可以起掩盖作用。譬如，从体质上和操作速度上来说胆汁质和多血质的人适于当外科医生，但前者易轻率，后者缺耐心。如果他们真的当了外科医生，这两种不同气质特征都会经过意志努力而改正。再说，不同气质类型的人可以形成同样的性格特征，具有相同气质类型的人又可形成不同的性格特征。所以，在气质基础上形成什么样的性格特征，在很大程度上决定于性格当中的意志特征。
心理学
心理学有许多分支，每一分支分别从不同的角度来研究心理现象。但是，任何一个分支都不可避免地要涉及对心理和心理现象的总的看法，如心理学的对象和方法，心理的实质和心理现象的规律性等。对这些心理学一般理论问题的阐述，构成了普通心理学的一个重要的研究领域，即心理学基本原理的研究。其研究成果对其他心理学分支有重大的意义。
在普通心理学中，心理学基本原理与心理现象一般规律的研究是两个重要方面。心理学基本原理的研究主要有两类：一类是以心理实质的问题为核心，涉及心理与客观现实的关系，心理与脑、心理与社会、心理与实践的关系，以及心理活动的规律性等 ，这些通常称为心理学的哲学问题；另一类是以心理的结构问题为核心，涉及心理活动的层次组织，心理现象的分类，如各种心理现象的联系等。这两类研究是互相联系的，有时统称为心理学的方法论问题。对这些问题的不同观点表现出不同的心理学的理论倾向。
在近代心理学史上，出现过许多重要的心理学思潮。如早期的构造心理学、机能心理学，以及行为主义心理学、精神分析、格式塔心理学和巴甫洛夫学说等。它们对心理学的基本原理各有不同的论述，都对心理学的发展产生了重大的影响。
普通心理学对心理学基本原理的研究与一定的哲学思想紧密地联系着，同时也依赖于心理学的具体研究的发展，并常受到邻近学科的影响。心理学的发展离不开基本原理的研究，而随着心理学的科学材料的积累。
心理学的发展
科学心理学的发展经历一百多年的时间。在发展的过程中，一方面，人们对心理学的研究对象与理论体系进行了数十年的争鸣，形成了各种不同的理论流派，最终在20世纪50年代达成基本的共识，使心理学不断走向繁荣。另一方面，随着心理学研究的深入和拓展，心理学自身不断分化，衍生出了众多的心理学分支学科，使心理学的地位越来越重要。
标志
心理健康的一个重要标志，是对生活充满热爱，充满向往，觉得生活充满乐趣。这种对生活的热情，不仅表现为积极工作，勤奋学习，还表现在注重体形的健美锻炼与面容的修饰。
心理健康的第二个标志是情绪的稳定，即不管面对怎样的逆境，遭受怎样的打击都能保持愉快的心境，充沛的精力和奋发向上的朝气。
心理健康的第三个标志是有较强的适应能力。无论是生活在喧嚣的城市,还是生活在边远山区；无论是坐在办公室中处理公务，还是在田间、工厂劳动， 都能迅速按环境的变化调整生活的节奏，使身体迅速适应新的环境需要。这样就不至于给健康带来不良影响。
十条标准
美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被认为是“最经典的标准”：
（1）充分的安全感
（2）充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价
（3）生活的目标切合实际
（4）与现实的环境保持接触
（5）能保持人格的完整与和谐
（6）具有从经验中学习的能力
（7）能保持良好的人际关系
（8）适度的情绪表达与控制
（9）在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足
（10）在不违背社会规范的条件下，能作有限的个性发挥
心理健康等级划分从健康状态到心理疾病状态一般可分为4个等级：健康状态-不良状态-心理障碍-心理疾病。
一、心理健康状态
心理健康状态与非健康状态的区分标准一直是心理学界讨论的话题，不少国内外心理学学者根据自己研究调查的结果提出了多种心理健康标准。笔者在临床心理学实践工作中，总结了前人的理论与经验，提出了一简捷的评价方法。即：从本人评价，他人评价和社会功能状况三方面分析：
1.本人不觉得痛苦-即在一个时间段中（如一周、一月、一季或一年）快乐的感觉大于痛苦的感觉。
2.他人不感觉到异常-即心理活动与周围环境相协调，不出现与周围环境格格不久的现象。
3.社会功能良好-即能胜任家庭和社会角色，能在一般社会环境下充分发挥自身能力利用现有条件（或创造条件）实现自我价值。
二、不良状态
又称第三状态，是界于健康状态与疾病状态之间的状态。是正常人群组中常见的一种亚健康状态，它是由于个人心理素质（如过于好胜 、孤僻 、敏感 等）、生活事件（如工作压力大、晋升失败、被上司批评、婚恋挫折等）、身体不良状况（如长时间加班劳累、身体疾病）等因素所引起。它的特点是：
1.时间短暂-此状态持续时间较短，一般在一周以内能得到缓解。
2.损害轻微-此状态对其社会功能影响比较小。处于此类状态的人一般都能完成日常工作学习和生活，只是感觉到的愉快感小于痛苦感，“很累”、“没劲”、“不高兴”、“应付”是他们常说的词汇。
3.能自已调整-此状态者大部分通过自我调整如休息、聊天、运动、钓鱼、旅游、娱乐等放松方式能使自己的心理状态得到改善。小部分人若长时间得不到缓解可能形成一种相对固定的状态。这小部分人应该去寻求心理医生的帮助，以尽快得到调整。
心理障碍
心理障碍是因为个人及外界因素造成心理状态的某—方面（或几方面）发展的超前、停滞、延迟、退缩或偏离。它的特点是：
1.不协调性-其心理活动的外在表现与其生理年龄不相称或反应方式与常人不同。如：成人表现出幼稚状态（停滞、延迟、退缩）；儿童出现成人行为（不均衡的超前发展）；对外界刺激的反应方式异常（偏离）等等。
2.针对性-处于此类状态的人往往对障碍对象（如敏感的事、物及环境等）有强烈的心理反应（包括思维、信维及动作行为），而对非障碍对象可能表现很正常。
3.损害较大-此状态对其社会功能影响较大。它可能使当事人不能按常人的标准完成其某项（或某几项）社会功。如：社交焦虑考（又名社交恐惧）不能完成社交活动，锐器恐怖者不敢使用刀、剪，性心理障碍者难以与异性正常交往。
4.需求助于心理医生-此状态者大部分不能通过自我调整和非专业人员的帮助而解决根本问题。心理医生的指导是必须的。
四、心理疾病
心理疾病是由于个人及外界因素引起个体强烈的心理反应（思维、情感、动作行为、意志）并伴有明显的躯体不适感。是大脑功能失调的外在表现。其特点是：
1.强烈的心理反应-可出现思维判断上的失误，思维敏捷性的下降，记忆力下降，头脑粘滞感、空白感，强烈自卑感及痛苦感，缺乏精力、情绪低落成忧郁，紧张焦虑，行为失常（如重复动作，动作减少，退缩行为等），意志减退等。
2.明显的躯体不适感-由于中枢控制系统功能失调可引起所控制人体各个系统功能失调：如影响消化系统则可出现食欲不振、腹部胀满、便秘或腹泻（或便秘-腹泻交替）等症状；影响心血管系统则可出现心慌、胸闷、头晕等症状；影响到内分泌系统可出现女性月经周期改变、男性性功能障碍……等等。
3.损害大-此状态之患者不能或勉强完成其社会功能，缺乏轻松、愉快的体验，痛苦感极为强烈，“哪里都不舒服”、“活着不如死了好”是他们真实的内心体验。
4.需心理医生的治疗-此状态之患者一般不能通过自身调整和非心理科专业医生的治疗而康复。心理医生对此类患者的治疗一般采用心理治疗和药物治疗相结合的综合治疗手段。在治疗早期通过情绪调节药物快速调整情绪，中后期结合心理治疗解除心理障碍并通过心理训练达到社会功能的恢复并提高其心理健康水平。
