最近在看《深度工作》一书，非常有共鸣，书中想讲的观点其实很简单，就是干活要专注，集中注意力在一件事情上。并且，举了很多浮浅工作的例子，比如响应聊天，邮件，同时做几件不相关的事情。确实如此，有时候忙忙碌碌一整天，到头来发现也没做完几件事情，甚至搁置了最重要的事情。导致的结果就是加班，或者低质量的应付。
还有就是工作中的被打扰，这个在平时工作中几乎是习以为常的事情，有时可能只是简单的几句话，或者一，两分钟的时间，看似没什么影响。但是当你正沉浸工作中的时候，危害也是很大的，因为你可能需要很长的时间才能再次进入那个沉浸状态。这个时候可能就需要自己有个比较清醒的认识，迅速的再次投入其中。
我准备去践行的几个点：
一次只做一件事情，不要同时进行很多事情
同时进行很多事情对我来说消耗太大，非常费神，还时常做不好，与其这样，不如只做一件事情，即使有时需要等待，比如编译或者网络传输，等进度条什么的，可以利用这个间隙，休息或者思考下一步。
减少邮件的查看
忽略邮件的弹出窗，不要在专注的时候去查看邮件。
延时响应
延时响应别人的即时聊天，问题。
用最不容易被打扰的时间段去做最重要的事情
早上人少，中午午休，都是工作的大好时机。
休息
连续工作一段时间之后，吃个水果，或者闭目养神，彻底的放松大脑。
