维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不是构成身体组织的原料，也不是能量的来源，而是一类调节物质，在物质代谢中起重要作用。...

一部高分韩剧，冲着影评，进去看的。 故事的主线情节很简单，一个国民偶像级的棒球运动员因为防卫过当，被判了一年有期徒刑，关进了监狱，开始了他不同以...

炉石传说带来的一点思考： 1. 不要分散投资你的精力，东一下，西一下，可能一事无成 2. 专注某一领域，可能未必是最成功的，但至少不会太失败 3...

这本书让我对自控力从感性认识上升到理性认识。 其中印象比较深刻的点 自控力是一把双刃剑，太强对身体也有损伤，所以要科学面对。 自控力包含了“想要...

OmniFocus 推荐原因 非常直观，简洁地管理你的代办事项。尤其是那些周期性的事件，释放你的大脑能量，同时又不会错过那些重要的事情。APP的...

现今的时代，浮躁又缺乏深度，各种快餐文化，游戏占据了我们大部分的闲暇时间。机械，无脑地重复着一天又一天，没有任何知识和技能的积累，而生活的状态又...

时间 2018年11月2日 准确来说，是天域酒店之旅。因为除了吃饭，几乎就没有走出过酒店。不过酒店的配套真的不错，有很大的露天游泳池，儿童游戏区...

最近在看《深度工作》一书，非常有共鸣，书中想讲的观点其实很简单，就是干活要专注，集中注意力在一件事情上。并且，举了很多浮浅工作的例子，比如响应聊...