· 1、三好妈妈践行者;
· 2、早睡践行者;
· 3、MBA备考者。
90天目标(8月1日~11月1日):
· 1、早睡并适量运动
早睡
21:00-22:00A+
22:00-23:00A
23:00-24:00A-
适量运动:每周跑步3-4次,每次5公里起,其他时间适量运动;
成果:
1)周一8月14日完成百城晨跑第五站---江苏南京,跑步10.62公里;
2)周日8月20日奥森跑步7.78公里;
3) 其他时间在家里Keep联系马甲线每天13分钟。
· 2、一周MBA学习20小时,每天2小时起,周六上课6小时
成果:本周学习20小时,完成任务。
· 3、听书《富爸爸穷爸爸》并分享给小伙伴们。(共计179节语音)
成果:听书至第7章
心得:
1、本周一完成百城晨跑第五站,有梦想的感觉真好!
2、周四参加孩子第一个家长会(幼儿园开学家长会),感受到了为人父母的责任,为了给孩子一个美好的童年,家长和老师共同努力。
3、周六6组线下小组会收获很多:
1)人生的28000天收获很多:第一个7000天为0-20岁;第二个7000天20-40岁(财务规划);第三个7000天40-60岁(花费很大);第四个7000天60-80岁(没有收入);
下一步是自已开始记账、分析,抓住人生的第二个7000天。
2)吴红、立东、李佳将自已的问题抛出来,大家头脑风暴一起帮忙解决,身边有这样的智囊团感觉非常好,大家都能量满满,期待下一次线下小组会。
3)孔蕊正面管教格言:你鼓励什么就得到什么,你打压什么就失去什么。