从受伤到在家休息,也过去一个多月了。我试着调节自己的生活节奏,不想一整个暑假就躺在床上,估计还没开学我四肢就躺退化了。
身处环境不同,受职业,性格等方面的影响,生活方式也不尽相同。这十种小小的生活方式,或许有的地方还需要你改进,但更多的是把自己变得更美好。
1 接受自己的过失
不要太纠结于自己的过错,过去的已然过去,直面自己的过失,把成本降到最低,并引以为戒。
2 试着去结交新的朋友
敞开心扉试着去认识不同的人。找到志同道合的朋友,交流各自的想法,让自己更快乐一点。
3 让家里整洁
心情不好?打扫房间为什么不可以是一种解压方式。如果觉得无聊就听点音乐吧,听着歌做家务,看看自己辛勤的劳动成果,一定会幸福死。
4 制定个人的目标清单
静下心来,去想一下自己想做的事情。把目标具体化,不需要计划特别遥远,从最小的事情做起,一点一点完成目标,即使平淡无奇的日子也要努力过得充实起来。
5 直面自己的短处
人无完人,每个人都有自己的短板。没必要遮遮掩掩,坦然接受自己最真实的样子,活得简单一点,也更容易快乐。
6 多运动
自己有切身体会,运动的重要性。每天都会找一个休息的时间,躺在床上练习抬腿,医生说这样可以锻炼肌肉,如果仔细看的话,你们是看不出来我右腿比左腿更细一点。不止是我,母亲每天也会坚持早起去慢跑,晚饭后散步。坚持下去,做一个更健康的自己。
7 勇于和不喜欢的人断绝关系
简单粗暴一点,不喜欢的人,不喜欢的事,直接了当地拒绝。杜绝他们在给自己的生活添堵,人和物品一样也需要做减法,留下更为高质量的朋友。
8 不要老去模仿别人
模仿影星,模仿自己崇拜的人,要有个度。可以博得他人一笑,就足够了。不要入戏太深,反而把自己搞丢了。
9 重视过程而非结果
结果固然重要,但享受过程岂不是更能让我们专心投入地去做一件事。结果不能代表一切,享受过程让自己投入进去,你会发现自己做的更好。在过程中你能真切的感受到不同东西,也能收获更多。
10 给自己独处的时间
放下手机,远离人群,自己静静地呆一会吧。倾听自己的声音,反省自己的行为。多给自己一点独处的空间,用它来做自己喜欢的事情。或许你会感到孤独,但正是孤独让你出众,而不是合群。
世间永不变的就是从未停止过变化。
坦然接受自己的所有,好的不好的那都是自己的。你简单,世界就简单,努力去尝试做出一点改变,你会成为更好的自己。
End
嘿,你来啦。很开心遇到你,喜欢就点个赞吧,么么。