今天慢跑的时候,膝盖再次出问题,跑一步响一下,并且有强烈疼痛感,一个意外,有氧需要搁置,不能去健身了,医生表示我的膝盖磨损严重,明天还要去科技馆做志愿者培训,早点睡,祸不单行,想瘦的心依然在,我还是会减肥,找一个合适自己的方法,我会瘦的,晚安!
意外
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