一、每天写一篇日记,字数不小于500字;二、每天写一篇小故事,用英语; 三、每天看书一小时,阅读一篇英语文章;四、每周至少做一次饭;五、学习制作精美的PPT和PS技术;六、三年内考下执业医师,职业药师,七、考研