171223 Day08《复盘》第三遍p001-66
001复盘其实是一种以总结规律，固化流程的方式开始的。开始是计划，然后是执行，随后检查，并改进方案；就像在做某件事情时，首先看有没有相应的制度，如果有去按照执行，如果没有，想办法自己先做起来，做完之后，要立马复盘，并进行规范相应的制度。
002复盘要求我们要反思与总结，并得到经验，方便下次不犯同样的错误，方便自己做类似的事情会有更加好的方案来实施。
171222 Day07《复盘》第二遍p163-187
001录音是复盘的一种形式，加上分析与改进就更加完美了
002其实很多减肥方法是有效果的，只是大部分人都没有去坚持！可能坚持对于我们来说有点难，尤其是没有反馈的坚持、没有鼓励的坚持，所以，可以去鼓励他人，在鼓励他人的同时也在鼓励自己，加油！
003说的多不如去行动！
171221 Day06《复盘》第二遍p144-162
读书感悟：
001学会从其他地方去引用会很棒
002啦啦噜，坚持做！
003生活需要激情澎湃，需要去热情一点！
171220 Day05《复盘》第二遍p108-144
读书感悟：
001学以致用更好一点呢
002学不会的东西是根本没有用心去学习
读书清单：
001情境重现法让我们再一次还原现场，避免带有个人情感，重现经历一遍
002复盘时，一定要不停的追问，可以看出哪些方面考虑不足，哪些方面还是需要改进
003不停的问问题时，也是讲求策略的，要一步一步慢慢递进，可以先从信息层面入手，紧接着是思考层面，最后是假设层面
004放空自己进行复盘，如果带有侧重点的去复盘，可能么有多大的意义
005站在别人的角度看待问题，会有不一样的体验和收获
171219《复盘》第二遍p1-107
感悟：复盘第四天，把书中学到的内容应用到生活中是一次很好的复盘，再把应用的过程复盘一次，更是一次啊很好的复盘行动，坚持下去，会有很大的改进，不仅可以从一个旁观的角度看清自己，还可以让自己再在遇到类似的问题时，不犹豫，不慌张，开始干，就好了！
171218《复盘》第一遍p108-187
感悟：复盘第三天，书已经读完一遍，刚刚做了一个实验，把自己读完书后，记住的有用的点写出来或者说出来，发现记住的知识却不多，在翻开书来看看就又想起来了。读书和书中所说的对每日进行复盘是一样的，都要进行温故并复盘，有效的提高自己的生活方式和工作方式，以及读书的方式。
内容：
001刚开始复盘时最好使用情境复盘法，让场景再次重现。
002复盘中问问题要多问疑问句，而不是反问句，疑问句回答是更加开放的。
003针对一件事情进行复盘时，要多多的进行提问，不断提问，在不停追问的过程中，再分三个层面进行提问：信息层面，思维层面，假设层面。
004客观的复盘每一件事情，千万不要光以自身角度出发去复盘，更多的是以他人或者旁白角度去思考。
005复盘一件事情时，要真实还原当时的场景及想法，如果可能的话，还要全面和完整。
明日计划：
《复盘》第二遍开读，勾可以对自己与他人有实际帮助的点并记录并以自己的话语呈现出来。
Day2
20171217第一遍p53-107
读书第二天，状态感觉棒棒哒！
001对标杆复盘，收获的肯定不止一点点。
002真诚的复盘，是对自己的一种负责任。
003让每日复盘成为一种习惯。
004团队复盘时，要真诚的提出意见，要就事论事，不谈论个人感情。
005不管在个人复盘中还是团队复盘中，一定要坦诚，不要装。
006复盘中，问问题，而不是要去解释，问问题的过程就是思考的过程。
【1216韩妞子】《复盘》第1遍p1-52
001要对自己无情复盘，就是说不带有任何情面的复盘，把事情搞清楚，这样才能够知道在家哪里做得对，哪里是自己的运气，哪里是才能。
002复盘是一种提升自己的很好的方式方法。
003复盘，不仅仅指的是个人复盘，还包括团队复盘，个人复盘可以在任何时间，任何地点，团队复盘则需要专门的时间和空间一起探讨。
004复盘不是简单的总结与反思，而是包括了回顾，反思，探究与提升几个步骤。之前一直认为美美的完成一项任务就是完成了工作，然而并不是，完成工作之后再加上对这件任务的复盘才算是完成了任务。
005复盘中提到的几个步骤中，提升是包括对没有发生的行为进行虚拟的探究，探索许多种可能性和可行性的。
006复盘的一个很重要的价值：避免自己犯同样的错误。
007复盘可以帮助我们找到更加多的解决问题的办法，并最终确定不同条件下的最有效的应对之策。
008复盘帮助我们在做事的过程中审视自己是否偏离自己原来的路线，以便及时调整，继续前进。
009复盘，可以让我们看清楚做成一件事情，是有多少我们自己的实力，是有多少靠运气得到。
010我们不仅仅要像书本中学习，向身边的人学习，更是要向自己学习，向自己学习的关键就是复盘。
