2017年三个期待：
期待1：成为一个有温度有品质的思维导图讲师
期待2：打造个人品牌从形象开始，做一个精致的女人，有凹凸的曲线，让人舒服的妆容。
期待3：打造个人品牌，成为思维导图培训行业的硬通货
预计周计划执行86小时，实际花费66小时，20小时的黑洞，太可怕了。
感谢永澄老师每周末放大招，快过年放假了，你的过年计划怎么制定
以下来自永澄老师的幕布笔记
从三个期待来看一周的执行情况
环境变化：本周外出两天去山东参加青少年思维导图讲师的培训
形象
-完成早餐七次
-完成面膜9+
-运动：
私教课：2节，一次体能加腹部练习，一次腿部练习；
自我运动：2节，虽然在消耗时间去运动，但从消耗卡路里和运动量来说远远达不到私教课。我们总是会高估自己的自律性和努力程度。无对比无伤害。
本周饮食控制的也不是很好，因为外出，外食增加，看到好吃的自然忍不住拉。
-形象：带妆出门无，允许我哭一会。
事业（工作）
-完成了两次免费分享，但效果并不如意；
-完成课程学习花费了四个小时，但并没有产生输出
-为了课件阅读了《画张图想得更清楚》，约定的书却没有读。
个人品牌
-南京幸福进化俱乐部的小伙伴再次相聚，为拾捌姑娘的到来，感受不一样的时刻。
-参加还原摄影实验社的年会，大家反映不错，但在投影和年会内容的按排上还有不足的地方，需改进。
-参加青少年的学习，为自己的方向坚定了基础。
-参加崛起三体研习社一期学习，为未来的人脉圈产生更多的链接。
家庭和休闲
学习回来和老公一起为过年打扫厨房，看到打扫后的油烟机好象新的一样，非常的开心。
电影一部《一千个晚安》
个人成长
-参加阿秋的输出力学习，打造学习的抽屉-其它输入4小时
-参加崛起三体研习社一期学习，花费4小时，并输出思维导图。
小结
-本周有两天外出学习时间，加上路程时间差不多整整2.5天。到达山东济南的第一天晚上发生了很难发生的失眠四小时的情况，可能是临睡前喝了绿茶，可能是开了空调太干，居然半夜起来喝了一瓶矿泉水，实在没有招的情况下听了一节微课睡着了。
-你有多热爱，你就有多努力。私教课老师因为旅行，从21号就开始放假了，我是多么的伤心，因为有差不多半个月的时间没法上私教课，动了一下小脑袋，让老公的私教老师代上两节吧，幸运解决了。
-外出时间面膜坚持的很好，但化妆却偷懒了，一天也没画。
-完成两次免费分享。效果却有差异，也让自己产生了思考。一个分享的成功不仅在于分享者的内容和当天的状态，还在于组织平台的宣传度，开始前的暖身话语，以及参与的小伙伴参与互动的程度。
制定过年计划
第一次制定过年计划，很新奇，也很好玩，也很有收获。永澄老师问有啥收获呀，答，我还有时间可用。
