1
愿你忠于自己，活得认真；
笑得放肆，走也走的潇洒。
过去那些走过的路，丢掉的人，撕裂的往事，别回头就好。
2
如果不怀着勇气、好奇心和极大的热情，不打算展开整个命运地图向下俯瞰，不准备打通全部关卡，那么循着惯性转动的努力和自律就没有意义。很多人的问题，是直接把努力和自律当成全部，战术勤奋其实是一种隐蔽的懒惰。
即使你曾想过随遇而安，你也会抗拒命运中那些坏的部分。既然最终的命运都是肉体的死亡，我们共同的敌人就不再是命运，而是在有限人生里意义缺失的虚无和对一成不变的厌倦。既然我们不能决定生死，生死就都不是大事，尽兴活着才是。——摘自《时间看得见》
3【巨婴】
人们用“巨婴”指心理滞留在婴儿阶段的成年人。这类人以自我为中心，缺乏规则意识，没有道德约束，一旦出现超乎自已预期的情况，就会情绪失控，产生过激的非理性行为。
4
记得这个手势
每天，用双手拇指扣住中指
用力弹出去，反复多次
中指的指尖，是心包经的起点
而心包经，是心脏的保护墙
常弹中指，能够促进气血循环
提高人体的御寒能力
也就不容易手脚冰凉
5
当你想念一个人的时候，尽情去想念吧，也许有一天，你再也不会如此想念他了。到了那一天，你会想念曾经那么想念一个人的滋味。当你爱一个人的时候，尽情去爱吧，也让他知道你是如此爱他。也许有一天，当你长大了，受过太多的伤，失望太多，思虑也多了，你再也不会那么炽烈地爱一个人。
6
起床后锻炼5分钟：这样做不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟， 做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。
7
被爱的人不流泪，幸福的人不晚睡。
早点睡吧，去看看清晨早起的太阳；
早点睡吧，别在无意义的事情上消磨时光，浪费时间；
早点睡吧，用饱满的精神去感受生命的转机，努力挣得想要的生活。
8
不管心情如何，不论今天过得怎么样，无论身在何方，请记得——微笑。因为人生没有彩排，只有现场直播……[太阳]
9
夫妻关系中只允许一个第三者，孩子。双方父母，尤其男方父母千万别搀和。
别人都是亲戚。
夫妻两人也要有独立心灵空间。
也要明白孩子是个“第三者”，很多年轻妈妈刚生了孩子，就把所有精力全放在孩子身上，而忽视了老公，此时老公会感到失落，严重的甚至去出轨
10
成长就是你哪怕难过得快死掉了
但你第二天还是照常去忙这忙那
或许没有人知道你发生了什么
关于未来 它那么长
人生没有白走的路 每一步都算数
你永远都不知道下一个转角会遇见什么
最漆黑的那段路终究要独自走完
