最近一直没有日更,今天看到“5秒法则”,深有感触,自己总是找理由,想再多都没有用,只有做到才有收获,5秒法则:“倒数5秒后立刻行动,就是不给恐惧、犹豫、惰性等情绪以反应的时间。我们只有从这些负面情绪中解脱,才能真正成为自己的主人。”