没有好剧追，无聊的我看起了纪录片。BBC总是不会让人失望。这部《the truth about looking good》从实验角度验证了一些关于护肤品的观点。如下：
1.保湿霜含甘油越多润肤效果越好。
2.保湿霜不能改善肤质。
3.阳光中的长波紫外线是导致皱纹产生的主要原因（75%）。
Sun exposure is the key cause of wrinkles.
4.每天使用防晒产品。
wear a sun cream with a high enough SPF to counteract UVB and also a 5-star rating to protect against UVA everyday.
5.维生素A酸可以去皱、减轻色斑、
a product has a minimum of 0.1%retinol in it.
6.祛除大腿橘皮组织可以运动，也可以使用燃烧脂肪的乳液，最有效是用刷子干刷。
7.好的性格给外貌加分，反之减分。
作为一个只做基础保湿，平时只用斯塔夫的懒人，确确实实被上了一课。看到阳光威力那一段，赶紧趴到镜子上仔细观察了一下自己的脸，色斑隐约成型，惊了一下。必须要考察一下含retinol的乳液之类了，还有既防UVA又防UVB的防晒霜，还有物理防晒的帽子……以前大太阳的裸脸裸胳膊腿爬山游公园逛街跑步，真是傻呀……
最后一个问题是，既然保湿霜不能改善肤质，那么怎样做才能改善肤质，让皮肤水当当呢？BBC你的实验还没完吧？
