什么事情让你感觉不安
那么你就去迎接它
面对处理它
企图回避或不预理会
都是徒劳的
因为真的无法安定和心安理得地去做其他的事
或许你内心并不想去处理
甚至想着延迟处理
甚至似乎在和自己较劲
我凭什么要被牵扯被指挥呢
我想做自己的主
此时我不想去做
那就不去做
为何总被需要做的事情牵畔呢
背后的真相是什么
想要我赎回什么力量或能力呢
其实就是当下
觉知每个当下
真实地感受自己的感受
不要试图去掩盖或者不预理睬
当你进去了
真的融入了
真在牵挂的事情或关系
那个不安就消失了
其实你不只一次这样体验和经历过
以前在工作中也是如此
陷入一个任务的压力或者关系的协调
一旦有问题了
就都会有压力在自己内心
然后一旦去解决了
就会如释重负
安全感紧接着就来了
其实难道不是把控安全感最好的实践就是
去面对和迎接吗
它其实本身并不是难度问题
主要还是意愿问题
意愿就是不想要去面对压力
其实当不想去面对的时候
就有了害怕
于是就强化了内在的恐惧和被动
对
就是被动
欢迎被动和消极
被动和主动
积极和消极
都是可以的
没有什么不好
于是就合体啦
问题就解决了
所谓问题
就是在问了需要解题
面对和处理
就是在欢迎被问
于是也就解题啦
问题就是这样被解决的
全然欢迎和迎接
就会不攻而破
自然而然被解决
没有必要追究谁在问
被看见的时候
它就是存在了
那么就去打个招呼
say个hello
welcome
能够被welcome进入
容下了
就变大了
空间在扩展
有容乃大
