时间：2017.4.22（周六）早晨6:30-7:40

参加会议人员：天使28班2.0版的120名学员

实际参加人数：74人

主持人：朱霞

时间大臣：朱霞

记录大臣：陈雪

会议记要：

首先，十二组高光霞发言，介绍作为秘书长，收集到一些班级打卡的情况进展。

一组斌斌分享，现在给自己定四个目标。

1.学习考证。

2.早睡早起。

3.减肥，自己减肥从74公斤降到66公斤。

4教会女儿用思维导图来思考。

三组然然提出自己的三个困惑

1.怎么定天使2.0目标？

2.严重的拖延症如何改正？

3.如何有效地进行情绪管理？

四组汤晓春分享，能力改变命运，阅读提升能力，内化。将自己读到的知识点联系到自己的生活，欢迎大家和汤晓春一起阅读打卡，提升自己的能力！

五组谭本金分享，从天使1.0坚持到天使2.0现在在外地出差，生活不太规律，不管工作场景如何，都来参加早起和运动，他也觉得自己的小组的组长特别好，因为补充了有新组员进来，所以特别希望大家一起加油！感言，早起是不被打扰的私人空间。

十一组高灵华，践行过线下课程的成员，十一组里面有10个人就有5个人有职务，每天都喜欢在群里面分享，比如杨海云喜欢画画，就发小组，大家为他点赞，然后自己特别喜欢群组里面的氛围，大家相扶，相互鼓励，彼此给能量。给自己定了三个目标。

1.以前是六点多起床,现在是坚持5点半打卡。

2.每天坚持25分钟的阅读，在喜马拉雅录下来！

3.每天都进行运动和冥想。

二组由朱霞代表组长华华来分享

1.小组责任感的培养，组长努力做好每件小事，让大家都参加小组活动，让其他组员轮流当副组长。快速分工，目标明确！

2.有疑问及时解答，自己把自己融入到小组中，做到心中有二组，我也是其中的一员，产生了很好的凝聚力。

3.每晚固定时间互动，组长事先设定主题。

4接受不完美，相信烂开始好结果，组长能及时分享自己的情绪，及时给彼此提醒。

5我们就像家人，姐妹，朋友抱着一团，相互信赖，相互激励，相互影响，一起走下去！

接下来是天哥发言。为我们提出问题的解答。

天哥提到，我们的检视会不是检讨会，是总结分享上一周做到了什么，改变了什么。提到人人都有拖延症，只要这件事不做，对自己心理没影响，没有负罪感就是好的。有影响的时候就需要改变，可以用番茄工作法来做，或者换一种结构性的方法来改正，凡事往好的方面想，多做冥想、运动！情绪管理分层次，原生家庭成长和经历都有关系，话题比较广泛，大家有什么建议可以多沟通。

主持人：得知天哥是教练的教练，是易效能学习部的部长。所以我们是由教练的教练来指导，相信我们天使28班一定会进步的更快，下面有请潘煜班长发言。

潘昱班长分享

1.自己在生活中，只记录美好，因为如果只记录美好就会越来越好，心情越来越好，做得越来越好，越做越开心，最后把自己变得越来越好。

2分享快乐、喜悦、成就、收获。从别人的快乐和成就里面看到自己可以学习的地方，然后就往这方面努力！

3建议，对情绪管理的内容践行得好的人，可以作为一些案例分享出来，可以做一些小课程出来让大家来学习。

主持人：潘昱班长是带领我们天使28班1.0走向圆满结束的人，现在继续关注我们的成长，迎来了新的天使2.0,并且听说潘昱班长平板支撑突破11分钟，我们在此恭喜潘昱班长。下面请天使2.0新任班长汇报上一周的班级进展情况，以及下一周的工作安排。

副班长朱缨汇报上周的班级情况以及下一周的工作安排。

前天使28班,2.0版本学员，120人，分成十二组，每组十人！

其中2.0新学员57人,1.0老学员63人！

本周做得好的团队，小组主要有，一，二，三，六，八，十一组。这些小组分工明确，经常的互动。

下周的工作重点主要是：

第1点，4.5.7.9.10.12加强建设小组编制工作，要求小组会议要有文字记录

第2点，早起和运动，保证早上的打卡情况的完整性！

第3点，对于大群要分组管理，收费和不收费的分开，所以请大家在大群改一下编号。

第4点，周一到周六分享主题，每组好东西分享到班级群，多在大群分享，这期的主题目标是精力管理，有困惑都可以提出到班委会帮忙一起解决！

主持人：大家在运动打卡的时候，可以不拘泥于形式，有各种各样的运动都可以打卡，大家可以先动起来！下面请李红燕来分享。

李红燕主要分享线下课的感受，她自己在线下课是十五组的组长，竞选上了副班长。给大家说，如果你想得到更多，就去一个更高的平台！鼓励大家报名线下课。

严谨也参加了线下课，所以特别想给大家分享，清空大脑，专注做事。通过九十天把易效能的理念，自己的好习惯，贯彻到生活中这一点的收获很大，自己也在参加线下课，并且建立了红包群来请大家监督自己完成目标，如果完不成就发红包！不给自己找任何的借口，以后的每一天不是尽力而为，都是全力以赴，推荐大家也去参加线下课，没有一个人参加线下课会后悔，要后悔就是后悔来晚了，最后请大家珍惜天使班，珍惜天哥！

晨会时间快结束了，天哥布置作业。

天哥首先让我们接下来考虑自己接下来的100天要怎么走？如何来制定自己100天的目标制定目标的原则：

1目标清楚具体

2可以衡量

3目标必须达成

4目标和主题有关联

5必须有一个截止日期

目标要清楚有数据，能够达成，不能太高，太高了有压力，不能太低，太低了没挑战，那目标要跟主题有关联，我们这期的主题是精力管理，要和其他的目标有关联，那比如说主题是什么，我们自己可以去设定。主题也可以是格局的放大，也可以是选择去出门旅游，学习上的提升，事业上的发展，比如说阅读多少本书。定自己年度目标要可视化，更容易达成，要做梦想版，并且从今天开始，每个人一周之内交出！然后到100天以后再去总结！在八大关注里面去设定自己的梦想版吧！

主持人：下面进行作业布置。

1设立自己100天目标

2年度目标

3参加会议的心得体会写成文字，发到小组和班级群

下面请班长李书榜发言：

感恩天哥的付出，天使班所有的打卡和努力学习都是值得的！都会让你成为更好的自己，我为每一个天使2.0的成员自豪，为有天哥这么好的教练团队自豪，一切都是最好的安排！

主持人：在天哥的指导下，相信天使28班2.0会走向更好的明天，天使班是根，相信大家都会在这里开花结果！晨会结束，谢谢各位！