2021年至今约练共302次，2022年咨询约练第8次，咨询师第139次，第八期约练挑战第2次，本周第2次约练，第2次咨询师角色。
下午给L老师做咨询，总结反思如下：
1来访者的知觉才是她通往解决之路的密码，这时咨询师的耐心尤为重要，好奇具体化无时不在。
2倾听是咨询师最基础的能力，听出来访者叙述背后想要的，在乎的，而不是停留在她语言表面意思里，这个功夫需要反复打磨，我还在起步阶段。
3咨询师使用软化语言去澄清，体现出对来访者的尊重，同时也带着对来访者“相信她才是自己生命问题的专家”的积极暗示。
4咨询师自己在生活中的卡点被疗愈的越多，在咨询中就越能够稳的住，不被来访者的问题卷入。
