觉察日记2019.3.2

观察今天白天的工作，明显少了很多的愤怒，有一个声音始终提醒自已:

我要像大地一样有承载力，去包容，去接纳，去慈悲，不要活我以为，问题不是解决的，而是来超越的。

用正念去连接当下，透过专注力觉察当下，有意识的不带评判的在当下时刻里，允许的如其所是的接纳的看待事物，没有什么不可以的。

让我更好的去服务客户，更有一份耐心去和客户达成共识，相信自己越来越好。

我爱你，我爱你，我爱你哟

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