昨天把笑来老师的一些话推荐给了孩子,这些话分别是:把失败改成暂时不成功,把讨厌改成还没喜欢上。这些小技巧,小方法貌似不起眼,但如果能利用它把你脑子里那些阻碍你成功的概念屏蔽掉,无疑能够增加你遇见贵人的可能性。
最近,孩子要开学了,因为前面时间安排的不合理,作业没有做完,显得很急躁,畏难情绪更加严重了!
其实,这和我对我自己以及对她要求不严格有很密切的关系。最近给家里事情比较多,加上体现没有想清楚自己要什么,自己的注意力该怎样更好的利用,怎样和时间做朋友。这都需要我不断地学习,实践。我要管理好自己,关注自己的注意力,从而在一定范围内促进的孩子。
方法:做好的人,教孩子练习有觉知的呼吸,使她认识到成长大于成功,控制情绪,运用小方法化解焦虑。
总之,自我成长,营造氛围,润物无声!