黑暗，无尽的黑暗笼罩着自己，看不到亮光，看不到希望，只有无尽无边的黑暗。一声尖锐的叫声，一个严厉的眼神，都让自己心跳加速，六神无主。
畏畏缩缩，唯唯诺诺。怕东怕西，怕前怕后。没有做损人利己的事情，没有做违法乱纪的事情，更没有做伤天害理的事，没有做对不起良心的事，你究竟在害怕什么？
早上计划好了跑五公里，看到路上有几个行人，就想着别人会看自己，多不好意思，不跑了就走几步吧。路上的行人何其多，计划只有一次次搁浅。
练瑜伽这个姿势吧好像不太雅观，还是不做了吧，别人瞅着会笑话吧，算了这个姿势别做了，这样瑜伽也没练出什么名堂。
和别人共事小心翼翼，只知道埋头苦干，他们说什么边做什么，完全没有了自己。有什么不合理，只会放默默的放在心里，也不会说，一忍再忍，一让再让，慢慢的问题会越来越大，为什么不早些给不合理说不呢，不能早一点沟通呢？道不同不相为谋，和在一起能舒心的进步的人在一起不对大家都好吗！
人只有在自然放松，泰然的状态下才能发挥到最好。想要看到什么样的自己，胆小恐惧，害怕会阻碍前行的脚步，为什么要害怕呢？
其实大家都那么忙，哪有那么多人有时间把目光驻留在你的身上，没有人在意你的跑姿美不美，优不优雅，你的瑜伽姿势好不好看，到不到位，只要按照自己的身体状况去做就好了。和别人共事，大家开心就一起，不开心了找开心就好。不要勉强不要害怕！
胆小是懦弱的表现，愚昧的产儿，君子不忧不惧，君子坦荡荡，小人忧戚戚。你还在害怕吗？
